释迦摩尼果怎么吃（释迦摩尼果）

释迦牟尼果的正确吃法

#水果才艺挑战#

简介

释迦牟尼，又名番荔枝，因形似佛像头部而得名。主要产于台东等地，每年秋季至次年春季出产。释迦牟尼果肉乳白色，富含维生素A、B、C、蛋白质、铁、钙、磷等，促进消化。释迦牟尼一定要煮软了再吃。如果买回家后还是僵硬，可以用报纸包好，喷点水，放置一两天。等它变软后，就可以切开，用刀去皮食用了。好吃又甜，味道很独特。也可以切成块，做成各种冰镇饮料。果皮不能食用。如果果皮是黑色的，不 别担心，味道更好。释迦牟尼在台湾省深受喜爱，每年都会举办释迦牟尼节。入选冠军释迦牟尼的价格折算为人民币10000元。

吃的方式

如何吃番荔枝-当它和？它又熟又软，只要把它戳出来，吃里面的肉就行了，石头可以。不要被吃掉。It 很甜蜜。就像吃石榴一样吃。特别要注意的是，熟软的可以放入冰箱保鲜，但青皮未熟的可以 不要放在冰箱里。如果它们在一段时间后被拿出来，它们就赢了。不要让自己成熟。如果你想让番荔枝快速成熟，把番荔枝埋在大米里，一两天后它就会成熟。

如果释迦牟尼的果肉是暗黄色的，建议闻一闻再吃。

功效

番荔枝是亚热带果树，常绿乔木，高约10米，原产于中国南方。果皮多为鳞状，鲜红色，紫红色。果肉新鲜时呈半透明脂状，味道鲜美，具有恢复体力、美容养颜、镇静安神的功效。

1、恢复体力

对于体力劳动者来说，适当食用番荔枝为肌肉补充碳水化合物和丰富的糖原，对缓解疲劳、恢复体力也有积极作用。

2.美丽美丽

番荔枝还含有丰富的维生素C，维生素C可以很好的调节皮肤中色素的代谢。所以对于面色蜡黄，色素沉着较多的人来说，适当吃点番荔枝也能起到一定的减少色素沉着的作用。

3.冷静下来，安抚神经

对于失眠的人来说，适当吃点番荔枝可以滋养自己的辛苦，促进睡眠质量的提高。，番荔枝具有一定的镇静安神作用。

释迦牟尼果图片释迦牟尼果怎么吃