婴儿土豆糕做法（吃腻了土豆丝，不妨给宝宝试试这道网红土豆糕，

潮汕土豆饼吃腻了土豆丝。给你的宝宝尝尝这个 名人土豆蛋糕。吃起来软软的，容易消化。

（粗粮土豆饼）

参考月龄12个月+

营养价值

从开始添加辅食开始，我就一直喜欢土豆，从土豆泥到土豆饼。这种高维C高蛋白的食物，成了我全家的更爱~

没有一个孩子会吃腻。这次我加了一点面粉，做了一个最自然最纯正的蒸饼。口感绵软糯糯，最适合宝宝咀嚼，因为加入了鸡蛋，增加了醇厚的口感。胡萝卜丁和紫薯丁的小颗粒感，让简单的蒸饼一下子变得有趣起来，宝宝洗手抓起来会特别方便~

所需食材

土豆100克，普通面粉50克，紫薯20克，胡萝卜20克，鸡蛋1个，辅料油。

配料的多少只代表生产量，不代表宝宝的实际喂量。

过程

1.将土豆削皮并切片。

2.放入辅食机蒸熟。

3.将蒸好的土豆放入大碗中，压成糊状。

4.将紫薯和胡萝卜去皮，切成丁。

5.将面粉、鸡蛋、紫薯、胡萝卜放入土豆泥中，搅拌均匀。

6.用油刷模具，倒入面糊。刷油，防止粘住。

7.将模具放入蒸锅，中火蒸20分钟。

8.冷却后，切成小块

香气扑鼻、好吃又营养

小技巧

1.我没有。这次不要加任何调料。如果有喜欢吃风味辅食的大宝宝，可以根据自身情况少加糖。

2.姐妹谁不 t有模具直接拿耐高温的小碗代替，铺硅油纸的话脱模会更方便。

3.土豆也可以用紫薯、红薯、山药等根茎类食物代替。

本期/科普

【小孩吃什么食物增强免疫力】

对于父母来说，孩子最怕的事情之一就是生病，而孩子 s的病也与自身免疫力低下有关。，父母应该注意提高他们的孩子 日常生活中增强免疫力，可以提高他们的抗病能力。孩子吃什么食物增强免疫力？

1.蘑菇食物。蘑菇食品含有其他食物中很少发现的益生菌，可以调节婴儿 促进肠道益生菌的生长，减少婴儿腹泻的发生。胃肠道疾病。多吃蘑菇也有助于改善儿童健康。的豁免权。

2.西红柿大家都知道西红柿是维生素含量之王，作为夏季常见的蔬菜，它的吃法有很多种。不管怎么吃，西红柿中的大量维生素和胡萝卜素对人体健康有益，西红柿还有防晒的作用。

3.豆制品。给孩子多吃豆制品也有助于提高免疫力，尤其是容易消化不良的宝宝，豆制品是更好的食物选择。而且在选择豆制品时，更好选择豆腐、豆浆等原生态食品，少吃豆制品的加工品。加工产品中的添加剂对健康有害。

如何用蒸薯片给宝宝做 名人土豆饼？