面试礼仪基本技巧站立(面试该如何站才得体?这份站姿规范给你!
生活常识 2023-04-16 17:34生活常识www.baidianfengw.cn
现代交际礼仪——站着面试怎么站得正?这个站姿规范是给你的!
正确的站姿不仅显示了自尊和尊重他人,也反映了候选人 未来的工作态度和责任感。
1、站姿的基本要求
正确、稳重、亲切、自然。站立时,一定要避免戳脖子、塌陷、耸肩。唐 don ;t不要把手放在口袋里。不要不由自主地抖动你的腿和脚,不要 不要左顾右盼。
2、站姿的类型
规范站姿正确的站姿礼仪是抬头,挺胸,双肩放平,双臂自然下垂,收腹,双腿并拢伸直,脚尖呈V字形,身体重心放在两脚之间,双手自然下垂。女士 s双腿并拢,脚趾呈V字形,双手自然下垂或并拢放在腹部前。
叉手站姿即双手交叉于腹前,右手放在左手上直立。在这种站姿下,男性可以分开双脚,距离不超过20厘米。女性可以用小丁字步,即一只脚稍微向前,脚跟在另一只脚的内侧。这种站姿,庄重中带着一点自由,一点放松。站立时,身体的重心也可以在两脚之间改变,以减少疲劳,这是长时间站立时选择的站立姿势。
3、站姿的禁忌
避免长时间握着桌面。
避免身体不稳定。擦黑板时,老师应站得稳,不要全身剧烈晃动,以免损伤面试官。的课堂形象。
避免固定位置。你要适当移动位置。
避免侧身站立。心理学研究表明,侧身站立,面向黑板,说明心理学是封闭的,不利于阐述教学内容,给考官留下缺乏教养的印象。
站立时避免重心移动过快。站立时重心左右,表现出缺乏自信、情绪紧张、焦虑。
避免远离讲桌,站在讲台的左前角或前角。
唐 不要把手放在胸前或背后。这些举动会给考官一种傲慢感。
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面试的正确站姿面试的正确站姿。