春天怎样预防皮肤过敏（春天如何防止皮肤过敏？做好这些事就不用

春季皮肤过敏怎么办春季如何预防皮肤过敏？做好这些事情，你就不会。不要害怕。

春天是万物复苏的季节。对大多数人来说，春天是新的生命和希望。，对于一小部分人来说，春天是一个让人极度烦恼的季节。因为每当春天来临，他们的皮肤就会出现红肿、红斑、脱皮，甚至皮炎；这些症状给他们带来瘙痒、刺痛、紧绷、疼痛、灼热感等不适，有些严重的需要住院治疗。那么为什么春天皮肤总是过敏呢？春天有什么东西可以有效预防皮肤过敏？

广东省第二中医医院呼吸内科主任医师陈宁在之前的家庭医生在线访谈中回答了春季过敏高发的原因。一个是环境气候的影响，另一个则与的人体质有关系。.陈宁教授表示，春季过敏的高发主要与两个方面有关

环境气候方面，春季气候开始回暖，空气逐渐变得湿润，空气湿度上升，细菌、螨虫等微生物更容易滋生。再加上气候温暖，春天就成了百花盛开的季节，所以花开的时候会有大量的花粉释放到空气中。

灰尘、细菌、螨虫和花粉都是常见的过敏原，过敏原的增加导致更多的人 过敏症状。从体制上来说，如果属于过敏体质，那么在春天这样的花粉季节，自然更容易出现过敏症状。

那么在春天里，到底有没有 可以预防或减少皮肤过敏的症状出现呢？

过敏预防主要从清除过敏原、切断过敏物质的传播途径、隔离过敏物质三个方面入手。，过敏原包括灰尘、螨虫、细菌、花粉，在室内是可以有效遏制的，比如勤打扫卫生，勤换衣服床单，不种花不摆花。

如果在室内，就没有办法解决了。唯一的办法就是少出门。在传播途径上，过敏物质一般通过空气传播，人为难以切断。更好的办法是少出门。

，预防过敏的有效 是隔离过敏物质。比如出门戴口罩，穿防护服，出门玩远离花草多的地方，出门后做好清洁，都可以降低皮肤过敏的风险。

，个人保健也可预防皮肤过敏，如注意日常饮食，选择清淡食物，不选择重油、辛辣等 性食物；唐 不要熬夜，保证充足的睡眠时间；多做运动，保持心情放松；这些做法可以改善身体。的抵抗力，从而减少皮肤过敏的发生。

春天皮肤过敏又干又红又痒怎么办？如何预防春季皮肤过敏？