用清水泡发木耳24小时可以食用吗（泡发木耳有妙招，记住别只用清

如何又快又好的泡木耳，不用热水！有一个聪明的 来浸泡真菌。切记不要只用水浸泡。3分钟就变大变软了，太棒了。

黑木耳是我们日常生活中非常常见的食物。它的口感特别好，味道也不错。我们通常用木耳作为配菜。今天白癜风网小编给大家分享一个凉拌黑木耳的 。这样做出来的黑木耳好吃，开胃，非常好吃，而且 特别简单。给大家分享一个快速泡木耳的小技巧。泡木耳有巧妙的 。记得不要只是泡在水里。学会这一招。3分钟变大变软会很实用，需要用来炒菜。

【凉拌木耳】

【烹饪配料】木耳、盐、糖、面粉、蒜、香菜、酱油、陈醋。

[烹饪步骤]

1、做的木耳非常好吃，好吃，开胃，健康，营养，而且 简单。让 s准备好凉拌木耳需要的烹饪食材，准备适量的干木耳，然后准备适量的盐，糖，面粉，不要太多，一勺就好，再准备适量的蒜，这样会更美味，再准备一根香菜，适量的酱油和陈醋。有几个冷木耳的烹饪原料，所以让 准备好后一起煮冷木耳。

2、黑木耳是我们日常生活中经常吃的一种食物，吃之前需要浸泡一下。大部分人都是用清水直接泡发木耳。如果是这样的话，至少要泡半个小时。需要做饭的时候，等的很着急。今天白癜风网小编只需要三分钟就能和大家分享一个泡发木耳的小窍门。让 让我们来看看这个泡发菌的快速窍门。

3、:，让我们 s准备一个密封的容器，然后把干木耳放进去，加入适量的盐、糖、面粉和温水，搅拌均匀，用保鲜膜包好，摇晃两分钟，加盐消毒，糖可以加速浸泡，加面粉吸附木耳里面的脏东西。两分钟后木耳就泡好了，我们只需要清洗干净就可以使用了。

4、:接下来，为什么加糖会加速木耳的起泡？由于黑木耳所含的糖和蛋白质分子中含有大量的亲水基团，加糖能迅速吸水，使之进入黑木耳，会使黑木耳迅速膨胀。这一招泡木耳你学会了吗？

5、接下来，让 在锅里烧适量的开水。水烧开后，让 我们把木耳放进去，焯两分钟。木耳焯水后，让 让我们把它拿出来。将准备好的大蒜去皮轻拍，然后切成蒜末，切好后放在盘子里。

然后，6、把我们准备好的芫荽洗净切碎，放在盘子里。将香菜和蒜末全部放入木耳中，然后加入适量的盐、糖、酱油和陈醋拌匀。然后你可以把它们放在盘子里吃。美味的凉拌木耳就做好了。你喜欢吗？

[提示]

1.泡木耳的时候可以用上面说的 ，这样两三分钟就能把木耳泡的很好。

2. 凉拌木耳时，可以根据自己的喜好加入其他调料，比如辣椒油。

嗯，今天白癜风网小编 的食物在这里与你分享。我 我是水叔，我是 我在认真探索食物的乐趣。喜欢的朋友可以免费给我赞一个。谢谢大家的支持！

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唐 不要直接用清水洗木耳，也就是吃鸡蛋。用清水泡木耳相当于吃鸡蛋。