莜麦面条的做法大全图片（莜麦面条这么好吃，做法简单，一上桌就

莜麦面的自制 莜麦面好吃又简单，一上桌就被抢光了。

我喜欢吃面条。莜麦面好吃又简单，一上桌就被抢光了。

你知道什么是裸燕麦吗？事实上，它 s燕麦片，是燕麦粉做的。裸燕麦是生长在寒冷地区的粮食作物。属于一种营养价值极高的杂粮。像我们的小麦和玉米一样，它也是一种粮食作物。，它生长在一些寒冷的地区，不能在我们通常种植小麦和玉米的地方生长。特别是中老年人，要多吃燕麦粉和粗粮，可以预防高血压和胆固醇，对身体非常有益。

裸麦粉和我们经常吃的小麦粉味道完全不一样。面条的话，浇点香醋在上面，酸酸甜甜的，特别开胃爽口。油面比其他面好吃， 也特别简单易学。它能做一碗全家都能吃的面条。不要停止吃东西。接下来我就和大家分享一下优棉的这个 。准备食材，准备莜麦粉300克，火腿肠50克，虾仁100克，韭菜50克，食用油，酱油，盐。

油面和我们平时吃的小麦粉不一样，没有黏腻感，也没有凝聚力。所以要用热水拌面粉，可以增加面粉的粘度，油面作为面条特别好吃。将面团用热水混合，将面粉倒入盆中，揉成光滑柔软的面团。然后，把面团揉成长条。揉好面团后，可以醒一会儿，揉成长条状，用刀切成小块，中间拿出一小块，用手捏成细条状，就像拉面 这是又长又细的面条。

吃莜麦面只是一个复杂的步骤，面团需要搓成长条，但也很容易搓成长条。将面粉混合，将绞好的莜麦面放入蒸锅蒸熟。莜麦面和红薯面一样，需要在锅里蒸，然后不管是炒还是凉都非常好吃。然后，我们准备其他菜肴，并删除虾线清洗。

然后往锅里倒点油，加热。加热后，先将虾倒入锅中翻炒至变色。然后把火腿肠倒进锅里，炒配菜。然后在锅里加入适量的水，烧开，加入水淀粉，再加点盐和酱油，小火煨一会儿。这时候汤变得很黏，可以关火煨。这道美食做好了。你学会了吗？

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什么？莜麦面和油炸莜麦面的组合是什么？