西葫芦更好吃的做法不炒不炖（西葫芦别再炒着吃了，教你一个新做

西葫芦的 。不要再炒西葫芦了。我 我教你一个新 ，不受油烟困扰，不放肉味道也不错。

这两天在超市买东西，总能看到食材西葫芦。

你通常怎么做西葫芦？大部分人必须油炸才能吃。今天白癜风网小编给大家分享一个更简单的 ，不被油烟困扰。It 它很好吃，而且不好吃。不要长肉。喜欢的朋友一定要试试！让 让我们看看这个西葫芦是怎么做的！

材料

西葫芦，鸡蛋，胡萝卜，葱，盐。

练习

西葫芦洗净，切去顶部蒂，将西葫芦垂直对半切开。

用勺子把西葫芦中间的瓜全部挖出来。

胡萝卜和小葱洗净，切成细粉。

将切丁的胡萝卜和切碎的葱放入大碗中，加入3个鸡蛋，加入适量的盐，搅拌均匀，增加底部风味。

将打好的蛋液舀入西葫芦，将西葫芦放入蒸锅蒸熟。西葫芦瓜下面垫一层锡箔纸，防止西葫芦瓜倾斜，以保持其平衡。

西葫芦瓜中间蒸的蛋液全部凝固后，取出晾凉一会儿。

将蒸好的西葫芦瓜倒扣在案板上，切成厚片，配上自己喜欢的酱汁即可食用。一个清爽不油腻的西葫芦就做好了。不爱你的朋友。我不喜欢在夏天做饭，这样吃西葫芦没有油烟。喜欢的朋友赶紧收藏起来，有空就来试试吧！

西葫芦的新吃法不是油炸、水煮或冷冻。西葫芦教你新 比肉更享受。