跳绳体考要怎么算分（跑步和跳绳满分标准提高，三大球必选一，中

立定跳三级跳远训练 跑步和跳绳满分标准提高，三个球必须选一个。中考如何拿高分？

2023年广州中考什么时候举行？考试项目有哪些？比分是多少？评分标准调整了吗？让 让我们互相了解一下。

2023年广州中考体育实施方案

占中考总分的70分,由统一考试和体育素质综合评价.组成，其中统考占50分，体育素质综合评价占20分。

统一考试（占50分）

从2023年中考开始，普通考生必须参加三种考试，统一考试分数由 一种考试成绩，两种考试成绩，三种考试成绩 。统一考试安排在每年4月，缓考安排在5月进行。

其中，之一类项目为必考项目(占20分)，考生必须参加中长跑(男生1000米，女生800米)和100米游泳；

第二类分为跳跃类和投掷类(占15分)。考生必须在二选一参加立定跳远、三级连续蛙跳、跳绳一分钟、扔实心球、推铅球

三类项目为球类项目(15分)，要求考生在5个项目中选择1项.参加足球、篮球、排球

三大球中选择一项

体育素质综合评价（占20分）s总分占中考总分20分，由三项组成 体育课 s分数《国家学生体质健康标准》，体育综合知识测试分数 ，由学校组织实施。

体育素质综合评价每学年评估一次，三个学年总分6分。这个项目的总成绩主要由体育课 s出勤率和教学竞赛技能考核结果。

体育课成绩每学年考一次，国测成绩.国考项目包括立定跳远、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)、50米短跑、1000米(男)、800米(女)等。

三年都参加测试就能得10分定于第八学期结束，满分为4分。

体育综合知识测试成绩

2023年体育考试的主要变化之一是 关于统一考试的评分标准和中长跑.的评分标准调整

其中，一分钟跳绳s满分标准从3分29秒提高到男子1000米,3分21秒从3分14秒提高到女子800米3分06秒从2022年的188次提高到2023年的一分钟跳绳满分标准。

各体育考试项目的评分标准如下。

194次

中考体育考试的选考范围变广了，必选项变多了，满分标准也提高了。怎样才能选择更好的考试方案？

家长和考生不妨参考一下往年的详细数据。2022年各项目入选人数如下规定项目中，中长跑103243人，游泳3246人。其余项目中，足球98547人，一分钟跳绳61692人，连续跳跃30794人，立定跳远15467人，投掷实心球9119人，篮球3791人，推铅球2247人，排球544人。

可见足球和一分钟跳绳已经成为 热 项目。，学生可以选择自己感兴趣、擅长的项目，尽量避开自己的短板项目。

2023年中考，考生必须在三大球中选择一个参加考试。主要检查 如下。

01足球

男女足球的统一标准是4号足球。候选人必须完成 三大球必选一，怎么选？.

足球测试中，男生的满分标准是47.3秒，女生是49.3秒。

(足球考试路线图)

02篮球

篮球考试用的球是6号球。考生颠球（男10次、女5次）按规定线路绕杆跑完成挡板两次传接球和运球过杆在规定时间内完成射门通过终点。.一共1次传球，3次投篮，5次左右运球。

篮球考试，满分标准是男26.5秒，女28.5秒。

(篮球考试路线图)

Volle

绩满分为20分，为体育课成绩与《国家学生体质健康标准》成绩之和。

外地返穗生的统一考试按在穗普通考生标准计算，体育素质综合评价满分20分，需要提供初中在读学校的七、八、九年级的体育课成绩和《国家学生体质健康标准》测试参加情况。体育课成绩满分9分，《国家学生体质健康标准》测试参加情况满分11分。

二、往届生不计算体育综合素质评价成绩，只计算统一考试的成绩，满分为70分（2023年始统一考试项目分值为一类30分、二类20分、三类20分）。

⑤ 特殊类考生成绩如何评定？

特殊类考生若计划在中考体育考试选择免考、择考，其认定条件和成绩评定办法如下

，视力障碍、听力障碍、智力落后、自闭症谱系、脑瘫、肢体障碍等特殊考生，可申请参加特殊体育考试。在普通学校随班就读的特殊考生，可选择在特殊考场参加特殊体育考试，也可选择在普通考场参加普通体育考试。

参加特殊体育考试的考生统一考试成绩取个人所考项目得分的平均分；如只考1个项目的取所考项目得分，再乘以0.5。在普通学校随班就读的特殊考生，体育素质综合评价参照普通考生的办法执行；在特殊学校就读的特殊考生，只计算统一考试的成绩，满分为70分。

1、2023年起，中考体育的统一考试里，中长跑和一分钟跳绳满分标准再提高，三大球类考试必须三选一；

2、根据市招考办公布的数据，一分钟跳绳和足球是热门的选考项目。不少考生反映即使足球是零基础也容易拿高分，考试难度较低；

3、占中考体育总成绩20分的体育素质综合评价中，3年体育课成绩连续获得优秀可获6分满分，3年都参加国测就能拿10分满分，八下期末参加体育综合知识测试，答对40道单选题可得4分满分；

4、在统一考试中，学生可以选择自己感兴趣并且擅长的项目，尽可能回避自己的短板项目。

强身健体拿高分，体育锻炼动起来，谨记量力而行，安全之一！

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