大脑通过情绪控制行动（控制着你的思想和情绪的“第二大脑”）

如何控制你的思想？第二大脑和。控制你的思想和情绪。

众所周知。大脑和大脑。在人们的生活中扮演着重要的角色。思考事物和情感。，最近的研究表明，它不是 第二大脑和。的 大脑和大脑。在控制人类的头骨中。的行为。科学频道AsapSCIENCE, 了一个带有科学插图的视频，了第二大脑的样子以及人类的情绪和行为是如何被控制的。

在我们头骨的大脑中，有100亿个神经元发送电信号，并相互交换信息，不知不觉地影响情绪和表现。

这些大脑的运作形式。你

大脑对身体至关重要，是人的一部分。的身份。它是脊椎动物神经系统的核心。

，还不清楚 思考与思考。和 感觉 不仅由大脑和神经系统完成，也由大脑和神经系统完成。第二大脑和。。

用于连接身体各部分，如声带、心脏、肺、肠和迷走神经。

迷走神经将发挥重要作用，当 战斗，逃跑或反应。发生。 战斗，逃跑或反应。将会触发动物 对恐惧的反应，导致紧张时失声，受到压力时失语，心跳和胃肠功能紊乱。

据科学家介绍，肠道神经系统中80%~90%的神经纤维是由神经纤维组成的。从大脑到大脑 。相反，我发出信号 从大脑到每个部分 。

肠神经系统控制从食道到 的整个消化运动，不需要大脑的指令。即使迷走神经被切断，也能对食物有反应。

超越人类。在人的想象中，肠道发挥着它的功能。第二大脑和。。

在成为像现代这样容易获得食物的社会之前，人类更大的选择是 吃 。随着判断你是否会生病或死亡，甚至你是否会吃东西，或者你是否会为你的身体提供能量变得越来越重要，肠道和大脑之间的直接沟通已经完成。

例如，因为脂肪和糖是身体能量的重要来源，我们的身体必须吃含有大量脂肪和糖的食物，多巴胺进化到感觉 舒适 通过释放他们。所以，我们断断续续的在找糖和脂肪。

有趣的是，50%的多巴胺是在体内产生的，90%的血清素是由肠道细菌产生的。这两种物质对人有很大的影响。的情绪，快乐和幸福。

，肠道细菌也被发现影响人类的食欲行为，如 人们想要什么样的食物？？根据我们的饮食。哪些肠道细菌将蓬勃发展。将决定，但在这个时候，繁荣的细菌通过迷走神经向大脑发送信号，以 让人们吃他们喜欢的食物。。那个 这就是为什么一些科学家建议益生菌.通过消除胃肠道中需要糖和脂肪的细菌来消除我们的食欲。

肠道细菌也被认为可以改变人类的行为。它是在无菌环境下提出的。细菌不会在肠道内繁殖，在老鼠身上可以看到自闭症等行为。

，研究人员观察了小鼠的大脑，发现血清素和某些与学习和记忆有关的蛋白质水平发生了显著变化。，给老鼠服用一些益生菌后，症状得到了缓解。我发现肠道细菌控制了老鼠的行为。

众所周知，持续食用益生菌酸奶30天的人，其焦虑和抑郁程度低于持续食用不含细菌牛奶的人。

，另一项研究发现，摄入某些细菌的小鼠血液中的应激激素较少，并提高了学习和记忆测试的表现。

这时，当你切断小鼠的迷走神经时，上述变化就会消失。

在一项将小型起搏器植入人体并以各种频率 迷走神经的研究中，据报道，通过模拟健康人发出的信号，对抗抑郁药和其他治疗 没有反应。它可以有效地。

目前，一些研究人员认为，微生物群落将促进社会中的社会行为，并认为 社会群体中有前途的基因会增加 。肠道细菌可以抵抗负面情绪，并可能对宽恕产生积极影响

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