怎样才能够把牙齿美白告别大黄牙（美白牙齿最有效的 *** ，告别

有哪些美白牙齿的小技巧？美白牙齿最有效的 就是告别大黄牙。PS姐教你这6招。

美白牙齿最有效的 ，告别大黄牙，PS姐姐教你这6招！

是每个人 我们梦想拥有红唇白牙，但牙齿的颜色似乎总是不尽如人意。其实生活中有很多美白牙齿的食谱。让 让我们看一看。

1、橘皮末

许多人不知道。不知道把橘子皮磨成细粉后，每次刷牙的时候在牙膏上洒一些，不仅可以让牙齿洁白芬芳，还可以长期顽固牙齿，因为橘子皮还有很强的防腐杀菌作用。

2、小苏打

就用牙刷蘸点小苏打直接刷牙，每周至少一两次才有效果，每次坚持三分钟以上。

3、醋

醋本身是酸性的。抽烟很多或者喜欢吃一些食物，刷牙很干净的人，牙齿上通常会有一层黑黄色的污垢。牙膏罐。不能去除，所以如果你用醋刷牙，你可以完全去除它。 很简单。唐 不要吐出来。把牙刷放进去2-3分钟，然后吐出来，然后用力刷牙，用清水冲洗，反复几次。

4、冷光美白牙齿

优点是操作简单，整个过程用时短，不仅美白效果特别好，而且对牙齿没有伤害。缺点是需要在医院做，要花钱。

5、保持牙刷干燥

虽然我很想保持牙齿洁白，没有人愿意为此紧张。但至少你可以做一件事，那就是don 涂抹牙克粉时，不要先弄湿牙刷。如果牙刷在潮湿的情况下接触到磨牙粉，磨牙粉会被稀释，导致美白效果不佳。如果用干牙刷和磨牙粉刷牙，即使刷牙 没有变化，也会有助于牙齿变白。

6、多吃深绿色蔬菜

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中含有的矿物质有助于在牙齿表面形成一层保护膜，防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯康纳利博士也建议多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜。咀嚼可以促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。

你学会了吗？如果你能 t你可以直接问PS姐姐！

一分钟教你美白牙齿，一分钟教你美白牙齿。