四种蔬菜对孩子有危害（别让孩子吃含毒蔬菜）

黄花菜的功效与禁忌三种特殊的新鲜蔬菜是 有毒 并且会伤害孩子。健康。妈妈不应该给宝宝吃。

文|菁妈

都说孩子吃蔬菜、水果、肉类等食物要尽量新鲜，尤其是蔬菜。如果能买到农民刚从地里摘下来的蔬菜，这样的新鲜蔬菜味道会更好，孩子也会更爱吃。

诚然，蔬菜保存时间越长，维生素流失越多，营养成分受到影响，但我们这里指的是大部分蔬菜。

但有三种蔬菜除外，这三种蔬菜越新鲜就越不利于健康，,尤其是当儿童 的整体解毒能力比较差，三种有毒蔬菜一定不能给孩子吃。

三种蔬菜越新鲜毒性越大，不新鲜的反而更健康，家长要注意

第1种新鲜的四季豆

四季豆也是一种营养价值很高的蔬菜，很多小朋友都喜欢吃。如果我们给孩子煮这些四季豆，这些四季豆很脆，而且煮得不够熟，这些皂素血细胞凝集素不会完全消失，这会 孩子 消化道粘膜，导致他们呕吐、腹泻和胃痛。

今年1月，河南省有一所学校，给孩子们做了营养午餐。在炒的四季豆不够熟，吃了没一会儿就出现好几个孩子上吐下泻的情况，,这是新鲜绿豆中毒。

【菁妈建议】

给孩子煮四季豆，尽量用水煮几分钟，然后炒或者炖给孩子吃。它们必须非常软，才能被儿童食用。

第2种新鲜的黄花菜

我们在市场上看到的大多是干黄花菜。唐 我不认为干黄花菜是坏的，不够新鲜。

事实上，干的黄花菜才会更安全,因为新鲜的黄花菜中有秋水仙碱，当它进入人体时会被氧化成秋水仙碱。吃了之后容易恶心呕吐手脚麻木。

其实黄花菜晒干后，这些有毒的秋水仙碱就会消失，更有利于身体健康。

【菁妈建议】

如果你想吃新鲜的黄花菜，你必须用开水焯三分钟，然后在水中浸泡两个小时，然后在烹饪前挤出汁液。

第3种青的西红柿

一般市场上卖的西红柿都是红色的，如果自己在家种，可能会有一些西红柿是绿色的。农村地区的父母必须记住绿色的西红柿不要给孩子吃,因为绿色西红柿含有龙葵素,这使他们容易恶心、呕吐和胃肠道症状。

【菁妈建议】

把它给孩子，买西红柿要红一点更好。.

除了以上三种新鲜蔬菜，还要细心给孩子吃，孩子常吃的水果也要注意以下禁忌。

4类常见水果，孩子吃了容易过敏，妈妈要小心

第1类水果芒果

芒果是亚热带食品，味道香甜，富含胡萝卜素，深受很多孩子和妈妈的喜爱。

，在芒果也是一种非常容易过敏的水果,有些孩子吃了之后会出现麻木或皮疹，有些孩子甚至会严重过敏，就像在喉头水肿.一样

所以，如果孩子从来没有吃过芒果，妈妈给孩子吃的时候只吃一两口，观察孩子是否过敏。如果是过敏，不要 不要吃它。如果不是过敏，下次再多加一点。唐 不要一次给孩子太多。

第2类水果荔枝

一骑到烟和烟滚滚的微笑，没有人知道，南方送来的新鲜水果荔枝。

荔枝的甜味是很多人的心头好，但对于孩子来说，家长要注意不要让他们多吃。

每年到了荔枝收获的季节，在荔枝收获的地方，比如广西钦州，都会有孩子因为吃了太多荔枝而被送进医院。这些孩子把荔枝当饭吃，反而会引起低血糖，甚至昏迷。

而且荔枝糖分比较高，孩子吃多了影响牙齿，容易出现上火的症状。

荔枝病

我们的菠萝一般都是去皮泡盐水，或者水煮。用菠萝煮牛肉会更好，牛肉会更软，口感更好。

所以给孩子吃的时候，如果是生菠萝，一定要用盐水泡至少半个小时。如果用来炒菜就更好了。所以，孩子在给孩子吃之前，要尽量把菠萝煮熟。吃的时候也要先吃少量，看看孩子会不会过敏。

第3类水果菠萝

榴莲是一种滋补食品，含糖量非常高，热量也很高。吃高糖高热量食物的孩子，容易积食或者牙齿不舒服。所以不建议定期给孩子吃榴莲，偶尔吃一两。

写在

儿童 s日常饮食并不是越新鲜，孩子越爱吃越好，食物的选择很重要。

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唐 不要让孩子吃有毒的蔬菜。传言用胶带包裹蔬菜会有毒。真的吗？