轻松调节握距（卧推正确握距图解）

如何调整汽车刹车的松紧，轻松调整更佳握距

根据手的大小调整刹车距离，不仅可以大大减轻骑行时手的负担，更重要的是，在握着手柄高速行驶时，可以平稳的控制刹车，掌握行车安全！

注意！各型号调整有差异

随着公路车辆变速套件的不断创新，不同品牌、不同版本的刹车变速手柄的调节可能会有差异。，除了孔帕尼奥洛 s没有握把调整设计，握把只能 增加 通过增加垫片(不能向内调整)，按照现在的2016款式，禧玛诺和Sram 的前四个机械制动改变抓地力是作为抓地力调整设计介绍了这篇文章，但

工具目前禧玛诺机械Dura-Ace/Ultegra螺丝刀(小号)；现有的Shimano机械六角扳手编号105/TIAGRA 2；现有Sram机械前端4个2号内六角扳手和锥子

握距调整轻松GO！

手自然地握在下把手位置，检查食指和中指是否能轻松地够到刹车把手。如果制动手柄的位置超出之一个转向节的内边缘，则调整握距，以避免制动控制困难。

为了使夹紧距离调整不受制动块之间距离的影响，将制动行程重置为零，如图所示，用内六角扳手松开制动支架。

将夹爪上的微调旋钮置于最松的位置(旋转至最近的夹爪)。

打开夹套，可以很容易地从内缝翻起。

夹距调节螺钉位于夹套下方。目前的Shimano mechanical 105/Tiagra和目前的Sram mechanical前四级设计为2号六角插座。

现在的禧玛诺机械Dura-Ace/Ultegra握距调节螺丝是一字设计。

温馨提示在调整Sram的握距之前，一定要先用一个尖锥对准换把上端旋钮的小孔，然后按住并旋转它，向内调整换把的距离。将制动手柄调整到合适的位置后，再将转换手柄的距离调回到适合制动手柄的位置。

使用所需工具调整握距，实际用另一只手握住手柄判断正确位置。

顺时针旋转时，握把会向内缩短，反之亦然。

确认抓地距离后，制动行程会被调整回来。用手将刹车片贴在轮架上，另一只手拉紧刹车线，然后稍微松开，使线变平。

用一只手保持刹车块与轮架之间的适当间隙后，锁定刹车固定器以夹紧并固定刹车线。

检查握距和刹车行程(因人而异，但刹车手柄未按下时刹车块不应碰到轮架)，微调刹车线并锁紧刹车座，你 我们结束了。

精彩回顾之前的 维护和保养。-

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卧推的正确握距说明了如何判断自己的握距。