橄榄菜的10种更佳吃法（之一次吃就爱上了橄榄菜）

从小怎么吃橄榄类蔬菜？It 这是之一次吃新鲜的橄榄蔬菜。味道不错。

橄榄菜是一种绿叶蔬菜，营养丰富，适合炒菜。It 这是我从小到大之一次吃这道菜，味道很好。这种橄榄蔬菜不同于其他橄榄蔬菜。

事实上，我真的不知道。我不知道这道橄榄菜和我们平时吃的瓶装橄榄菜有什么直接关系。爸爸说给我买几个橄榄菜让我炒，我很惊讶。味道很好。

【炒橄榄蔬菜】

原料新鲜橄榄、大蒜、盐、食用油、

生产步骤

1.将新鲜的橄榄类蔬菜用盐水浸泡10分钟，清洗干净，沥干水分备用。

2、热锅凉油，放蒜香。

3、放入橄榄类蔬菜，快速翻炒至熟。

4、放盐、少量糖翻炒均匀出锅。

我之一次吃橄榄就爱上了它们。有哪些好吃的橄榄？