裙带菜汤的家常做法(裙带菜有哪些做法才好吃呢)
生活常识 2023-04-16 17:35生活常识www.baidianfengw.cn
裙带菜有哪些做法?
裙带菜营养价值丰富,最简单的做法就是用鸡蛋煮汤。裙带菜被誉为智能菜、美容菜、健康菜、绿色海参,是微量元素和矿物质的天然宝库,含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。那么裙带菜有哪些做法呢?
1、将裙带菜在冷水中浸泡半小时。因为裙带菜含盐多,可以多加水换水。
2、切小米椒和大蒜,更好准备一点洋葱。
3、煮一锅水,把裙带菜放在放热的水里焯一下,一方面可以消毒,另一方面可以去除一些盐分。
4、将它浸泡在冷开水中,然后沥干水分。
5、,加入大蒜、胡椒、葱花、香油、生抽,甚至加入一些蚝油,并用筷子搅拌。
6、终于喜欢上了它。真的很好吃!快点做,它 又好吃又快,关键是它 它也很有营养。
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