小游戏1000个（专业术语100个小游戏）

呼啦圈能减肚子吗？学会说事|运动达人——值得收藏的100种小游戏。

1、迎面接力(10人〕 器械接力棒

男孩和女孩站成一列，相距30米。老师一声令下后，之一个男生迅速拿着指挥棒跑向女生，传给之一个女生。白姬站在女孩 s排。之一个女孩拿着棍子跑向男孩，把接力棒递给第二个男孩，然后站在男孩 排名。这样，每个人跑一次，更先跑完的队获胜。

2、同舟共济(4人) 器械木板两块

队员站在木鞋上，站在起跑线后。比赛开始时，选手们步调一致地前进，比赛以船尾到达终点而结束。时间少的人赢。

3、齐心协力(8人)

参赛者排成一列纵队。前队员抱住后队员右腿，后队员左手搭在前队员肩上。游戏开始。选手单脚向前跳跃，比赛以尾巴跳过终点线而结束。时间少的人赢。

规则队伍断开的地方，一定要接通，不允许提前跳转。

4、协同作战(2人) 器械排球

参赛者站在起跑线后，互相搀扶着。双手背对背，中间放一个排球。比赛一开始，两人迅速侧身跑，绕过标记器跑回来把球交给后面的球员，依次以更先完成比赛的一方为胜者。

规则(1)不要放开手臂。(2)如果球掉了，必须捡起来重新开始。

5、运球接力(10人) 器械篮球

参赛选手分为A、B两组，排成一列纵队站在终点线后。比赛开始时，A组之一名球员运球给B组之一名球员，B组之一名球员运球给A组，接到球后迅速给A组第二名球员，依次进行，先完成的一方获胜。

规则(1)不要带球跑。(2)不要扔球。

6、二人三足跑(2人) 器械绳带

选手们并排站在起跑线后，用绳子绑住自己的内腿。比赛开始时，两个人向前跑，更先到达终点的人获胜。

规则必须向前运行，不能跳跃。

7、划船比赛(2人)

这两个人面对面坐着。伸出脚，抓住对方 s手臂组成一条船，被安排在的起跑线外。在游戏开始时，当每个 船与船。来回摆动，它交换和移动两个人 的脚，使 船与船。前进，更先到达终点的队伍获胜。

规则(1)船散了的地方，必须在开船前重新 。(2)组成 船与船。不能离开对方的脚。

8.跳绳接力器械跳绳

队员们排成一列站在起跑线后。比赛开始，之一个人拿着跳绳向前跳，绕着标记跑回来，依次把跳绳交给第二个人，更先完成的队获胜。

规则(1)你只能跳绳和跑步，但你可以 不要带着绳子跑。(2)必须绕过标记。

9、跳袋接力 器械跳袋

队员们在跳高运动员后面站成一列。比赛开始时，之一个人站在跳袋里，手持跳袋的带子向前跳跃，绕过标记器返回并依次把跳袋交给第二个人，先跳的队获胜。

规则(1)必须绕过标记。(2)必须在起跑线后交接。(3)如果一个选手摔倒了，他必须在原地爬起来重新跳。

10、单足跳接力(男、女各5人) 器械接力棒

学生们在跳跃者身后站成一列，在离跳跃者20米远的地方放一个标记。老师下令后，拍头用一只脚连续跳跃，绕着标记跳回来，拍第二个人 他牵着我的手，站在队伍的。反过来，先跳的队获胜。

11、快快跳起来(男、女各10人) 器械短绳

学生们排成一列纵队。从前到后的长度。比赛开始，之一人和第二人各拿着短绳的一端跑到尾部，每个队员依次快速跳起，让绳子从脚下穿过。到达排尾后，之一个人留下，第二个人拿着绳子第三个人跑回排尾。按照这个顺序，先跳的队排之一。

12、排球比赛赛(男、女各5人) 器械篮球

学生持球，比赛开始，学生原地运球，在uni中以拍球次数来判定名次

两个学生摇一根长绳，其余的学生在摇绳器边上排成一列。当 准备 口令发出，各组开始摇绳。给了 开始 口令，线长从一端斜着跑进去，跳出来一次，站在另一端的绳摇器边上。这样，在单位时间内，通过跳跃的次数来判断排名。

13、跳长绳(男、女各12人) 器械长绳

学生们三人一组站在起跑线后面，在线前10米处放一个标记。比赛开始，两个人抬一个人出去，绕着标志物返回，依次进行。快速且出色完成任务的团队获胜。

15、跳背接力 (10个男生)

学生们排成一列纵队，队员之间的距离为2米，向前弯腰，双手放在膝盖上，做一个 山羊 。在游戏开始时，所有的 山羊和山羊。分腿朝排长的方向依次跳过。队里所有人跳完之后，先跳的队获胜。

16、仰卧起坐 (5个女生)器械体操垫

每队5名队员，背垫上，屈腿，大小腿夹角90度，双手抱头。比赛开始，同学们做仰卧起坐，手肘碰膝盖。由五个人的总分决定名次。

17、定点拍摄 (5男5女)装备

篮球

每队五名队员，手持篮球站在罚球区罚球线后.，比赛开始，每人投10个球，以五人投中总数判定名次。

18、车轮滚滚:(男、女各5人) 器械:轮胎

学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米放一标志:物。比赛开始，排头手推轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，自己站到排尾依次进行，以先完成的队为胜。

19、推铁环:(男、女各5人) 器械:铁环

学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米放一标志物。比赛开始，学生手推铁环绕过标志物返回，以接力形式进行，以一人和铁环到达终点的先后判定名次。

20、运球上篮比赛:(男生5人) 器械:篮球

学生成一路纵队站在篮球场底线，教师发令“开始”，排头运球前进然后上篮，如球未中，需把球检回再投，投中后继续向前运球，然后投第二个篮，投中后将球传给第二人，如此依次进行.以先完成的队名次列前。

21、排球发球比赛:(男、女各5人) 器械:排球

在排球场地，每名学生发10个球(小学生与中学女生采用下手，中学男生采用上手)以发球成功率判定名次。 22、踢毽比赛:(男、女各5人) 器械:花毽、毽球

学生成一列横队站好(两人之间间隔2米)每人手持一毽。比赛开始，学生用盘踢的 踢毽。以单位时间内踢毽次数多少判定名次。

22、排球自垫球:(男、女各5人) 器械:排球

学生每人手持一个排球站好，比赛开始，学生双手垫球(球必须超过头部)。以单位时间内垫球次数多少判定名次。 24,蹦蹦球:(男女各5人) 器械:蹦蹦球

学生每人持一蹦蹦球，站成一列横队，比赛开始，学生原地跳蹦蹦球。以单位时间内全队所跳成绩判定名次。 25、跳短绳:(男女各5人) 器械:短绳

学生手持短绳，成一列横队站好，比赛开始，学生原地跳绳。以规定时间内跳绳次数多少判定名次。

23、双杠追逐跑:(男生5人) 器械:双扫

学生手握双杠一端站好，教师发令“开始”，学生手撑双杠做前摆挺身下，跑向另一端再做，如此依次进行，在规定时间内以各队所做总数判定名次。

24、障碍赛跑:(男、女各5人) 器械:垫了、栏架、铁环、乒乓球

学生成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，排头跑出跨过垫子，钻过高栏，套过铁环(由下而上)，将碗内乒乓球用筷子夹入另一碗内，然后跑回击第二人手，第二人跑出，依次进行，以跑完的先后顺序判定名次。

25、单杠引体向卜:(男生5人) 器械:单杠

学生站在单杠前做好准备，比赛开始，学生双手正握单杠「做引体向上，要求下颌超过单杠面。以完成次数多少判定名次。

26、穿衣服比赛:(男、女各5人) 器械:系扣上衣(自备)

学生成一路纵队站好，每人相隔8米，教师发令“开始”，之一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脱下，由第二人穿好跑向第三人，依次进行。以一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次。

27、钻山洞比赛:(男、女各10人)

参赛队员成二列横队相对站立，双手互搭组成山洞，从排头开始从前洞口钻入至后洞口钻出，再将手搭起成山洞，如此依次进行，每人做完一次后，以先完成的队获胜。

28、沙包投准:(男女各5人) 器械:沙包若干、塑料筐I个

在场地上画一半径4-6米的圆，学生每人持5个沙包站在圆上，圆心处放置一塑料筐。比赛开始，学生将沙包投向塑料筐，以投入沙包数量判定名次。

29、保龄球:(男女各5人) 器械:篮球10个、塑料瓶若干(装水)

在场地上画两条相距10米的平#39行线，一条做为投掷线，另一条为摆放瓶子的线。比赛开始，运动员持篮球滚向瓶子，以碰倒瓶子的总和多少判定名次。

30、拔河:(男女各12人) 器械:拔河绳

在场地上画三条平行的短线，间距1.5米，中间的为中线，两边的为“河界”。拔河绳中间系上一根红带子为标志带。将拔河绳垂直于中线，放在场地的中间，并使标志带对准中线。双方队员分别站在“河界”后拔河绳两侧，对面间隔站立。裁判鸣哨后双方一起用力拉直到把标志带拉过本队“河界”的为胜。

31、爬竿接力:(男生5人) 器械:爬竿

参赛队员成一路纵队站在竿爬前，听到口令，各队之一人顺爬竿爬上，到达顶端后，顺爬竿爬下，然后第二人爬上，如此依次进行，以先完成的队为胜。

32、赶猪进圈接力:(男女各5人) 器械:排球、体操棒

参赛者手持体操棒站在起跑线后，比赛开始，运动员持棒推赶一个排球，中间通过一个门，以先完成的队为胜。

规则:必须在自己的跑道内赶着球走。

33、纵跳摸高:(男女各5人) 器械:摸高器

参赛队员成一路纵队站在摸高器下，比赛开始，各队选手原地纵跳摸高，累计各队成绩判定名次。

34、云梯接力:(男女各5人) 器械:云梯

参赛队员成一路纵队站在云梯一端，比赛开始，之一人双手握云梯交替行进至云梯另一端，然后第二人用同样 进行，如此依次进行，以完成先后判定名次。

35、匍匐前进:(男女各11人) 器械:圆口布袋

参赛队员成一路纵队站在袋口，比赛开始，之一人打开袋口，其余十人鱼贯钻入，从另一袋口钻出，以一人钻出袋口为比赛结束，时间少者为胜。

36、搭桥过河:(男女各8人) 器械:木板

每人手持一块木板成一路纵队在起跑线后站好。比赛开始，依次将木板传给最前面的队员搭成桥过河，以一人通过终点并将木板收回为比赛结束，用时少的队为胜。

规则:(1)身体不许接触地面。(2)木板必须贴紧放。

37、海豚戏珠:(男女各5人) 器械:呼啦圈、大网兜、排球、筐

参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，之一人手拿排球向前跑出，钻过二个呼啦圈到达终点将球投进筐内，然后再拿一球跑回起点交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。

38、大丰收:(男女各6人) 器械:塑料筐、网球

一人站在投掷线后负责投球，其余人腰间系一塑料筐站在直径一米的圆内用筐接投出的反弹球，累计五人接球总和的多少判定名次。

规则:(1)不许出圈(2)必须用筐接

39、多足虫竞走:(男女各8人)

参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双手放在前面队员的肩上。比赛开始，全队协同一致交替迈步向前，以排尾通过终点线为比赛结束，用时少的队为胜。

40、蚂蚁运物:(男女各5人) 器械:实心球

学生成一路纵队站在起跑线后，之一人仰面手脚撑于地面，腹部放一实心球准备。比赛开始，手脚协调向前爬行，至折返点抱球跑回将球交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。

41、穿越封火线:(男女各5人) 器械:垫子、长板凳

学生成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，各队的之一人在垫上采用匍匐前进的 前进，依次通过所有封锁线(长凳)后跑回，，击掌第二人出发，依次进行，以完成好而且用时少的队为胜。

42、中华人地:(男女各5人) 器械:中国地图版块

学生在起跑线站好，比赛开始，各队迅速跑到地图前，通过互相协作将打乱的地图板块安放到中国地图上，组装完毕，快速跑回，以一人跑过起跑线为比赛结束，用时少的队为胜。

43、骑车竞赛:(男女各6人)

参赛队员三人为一组，前面两人并肩站立，外侧手叉腰，内侧手相牵，后面一人将双手分别放在前面队员肩上，一腿抬起放在前面队员手上，三人呈“车”状。比赛开始，三人协同跑出，绕标志返回，以接力形式进行，完成好且用时少的队为胜。

44、网球颠球比多:(男女各5人) 器械:网球拍、网球

学生手持网球拍准各，比赛开始，学生用网球拍颠球，以单位时间内颠球次数累计总和多少决定名次。

45、网球托球跑接力:(男女各5人) 器械:网球拍、网球

学生成一路纵队站在起跑线后，之一人持网球拍托球准备。比赛开始，托球跑出，绕标志物返回后，交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。

46、网球颠球跑接力:(男女各5人) 器械:网球拍、网球

学生成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，之一人持拍颠球跑出，绕标志物返回后将拍和球交给第二人，依次进行，以完成好且用时少的队为胜。

规则:l、必须颠球跑2、球落地后须拾球后在原处重新开始

47、排球垫准:(男女各5人) 器械:排球、球筐

一人站在限制线后抛球，其余队员成一路纵队准备。比赛开始，参赛队员将抛来的球采用双手下手垫球的 垫入3米远处的球筐，累计全队进筐球数的多少判定名次。

48、攀登高峰:(_女生5人) 器械:肋木

参赛队员成一路纵队站在肋木前，比赛开始，各队之一人立即手脚并用向上攀爬肋木，用手触一下肋木更高一层横木然后爬下，第二人用同样 攀爬，如此依次进行，以先完成的队为胜。

49、火车赛跑:(男女各8人)

参赛队员成一路纵队蹲下，后面队员将双于放在前面队员的肩上。比赛开始，全队同步双脚跳向前，以排尾通过终点线为比赛结束，用时少的队为胜。

50、足球射门:(男女各5人) 器械:小球门、可乐瓶、足球

学生成一路纵队站在距球门6米远的限制线后。比赛开始，依次将球踢出，球进门前不碰倒人墙(10个可乐瓶)和守门员(1个可乐瓶)计1分，每人踢3球，累计全队进球总数的多少判定名次。

51、穿针引线:(男女各5人) 器械:针、线

各队成一路纵队站在起跑线后，前面30米处椅子上放有针和线。比赛开始，各队之一人跑出至折返点处，将线穿到针上后跑回，第二人出发，依次进行，先完成的队为胜。

52、夹球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子

参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，之一人跑向终点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内，将筷子交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。

规则:球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。

53、矮人跳绳接力:(男女各5人) 器械:短绳

参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，之一人手持短绳采用蹲姿向前跳出绕过标志物跑回，将短绳交给第二人，依次进行，以先跑完的队为胜。

54、快乐的搬运工:(男女各5人) 器械:轮胎

学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米处放一标志物。比赛开始，排头抱轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。

55、传球接力:(男女各10人) 器械:篮球

参赛队员成一路纵队，之一人手持排球准备。比赛开始，由之一人开始用头上胯下的 向后传递，传至排尾，排尾抱球跑回，做完一轮先完成的队为胜。

56、行路难:(男女各6人) 器械:体操棒

各队分成两组相距15米准备，排头将一体操棒放在两脚脚面上。比赛开始，用后脚跟着地向前行进，到对面将体操棒交给之一人，依次进行，每人跑一次，先跑完的队为胜。

规则:体操棒若中途掉下，须在原地拾起放好后再前进。

57、传物接力:(男女各8人) 器械:体操棒、小铁环

参赛队员每人手持一根体操棒相距两米站立。比赛开始，之一人在筐内拿出一个小铁环套在体操棒上传给第二人，两人用体操棒交接，依次向后传至第八人，每组传三个小铁环，用时少的队为胜。

规则:小铁环若中途掉下，须在原地拾起再传递。

58、双人跳绳接力:(男女各6人) 器械:跳绳

每队两人一组并肩站立，共同手持一条绳准备。比赛开始，两人协同摇绳跑出，绕前方20米远处标志物返回，第二组出发，依次进行，以先完成的队为胜。

59、运沙包投篮:(男女各6人) 器械:沙包、纸篓

各队成一路纵队站在起跑线后，排头两脚夹一沙包准备。比赛开始，采用双脚跳跃的动作出发，跳到15米远处时双脚夹着沙包起跳，将沙包投入纸篓跑回，依次进行，先完成的队为胜。

规则:1、只能用双脚投篮。2,每投进一球，总时间减掉二秒。

60、多人竞足赛:(男女各6人) 器械:绳带

参赛队员并排站在起跑线后，用绳带将相邻两人的小腿绑好。比赛开始，全队协同向前跑出，以全队都通过终点且用时少的队为胜。

61、大猩猩赛跑:(男女各5人) 器械:软式排球

参赛队员成一路纵队，之一人用腹部加紧软式排球做好准备，比赛开始，由之一人开始向前跑出，绕过标志物跑回，将软式排球交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。

62、春种秋收:(男女各6人) 器械:塑料筐、排球、垒球、网球

参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，之一人跑出将大筐内的三个排球、一个垒球和一个网球抱出跑向前方，将球分别放入小筐后跑回，击掌后第二人出发，将球从小筐内取回放入人筐，依次进行，以完成好且用时少的队为胜。

63、穿越时空:(男女各8人) 器械:体操垫

各组之一人站在起跑线后准备，其他队员依次成屈体俯撑姿势组成时空隧道。比赛开始，之一人跑出，采用爬行动作在垫上钻过隧道，钻出后自动接上组成隧道，第二人出发，依次进行，以先完成的队为胜。

64、从林鼠:(男女各6人) 器械:跨栏架、皮筋

各队成一路纵队站在起跑线后准备，前方10米处放置6个间距1米的栏架。比赛开始，之一人跑出，至栏架处用双脚连续跳跃跳过所有栏架后跑回，依次进行，以先完成的队为胜。

65、球类沙龙:(男女各5人)器械:足球、篮球、排球、网球、毽球、乒乓球、塑料筐

各队成一路纵队站在起跑线后，起跑线前每隔5米放置一个筐，筐内依次放置足球、篮球、排球、网球、毽球、乒乓球等器械，要求队员每经过一处要用颠、拍、垫、踢等 击打各类器械5次。比赛采用接力形式进行，先完成的队为胜。

66、青蛙跳接力:(男女各8人) 器械:标志物

两人一组侧对前进方向，背对背全蹲，两人手臂相挽准备。发令后，两人协同向前跳出，以迎面接力的方式进行，用时最少的队为胜。

规则:跳进中手臂不得分开

67、沙包夺分赛:(男女各5人) 器械:沙包

将一个长1.5米的正方形，分成9个小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3个空白分值的方形组成。比赛队员在距离5米远的位置向大正方形投沙包，每人投掷5次，累计该队总分，以得分多少排定名次。

注:沙包以静止落点为准判定得分。

68、双手实心球抛准 器械:实心球

在距投掷线5米处，画一个1米直径的圆圈，比赛队员站成一路纵队，先由之一名队员双手拿球，用双手抛球的方式，抛向圆圈，以之一落点为准，球落入圈内得一分，球落到圈外或线上不得分，每人抛二次，每队累积得分总数为本队成绩，以积分多少排定名次。

59、脚夹球跳接力赛:

把一个队平均分成A组和B组，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，A组的之一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队的B组的之一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向A组第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。

规则:在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。

70、争分夺秒 器械:水捅、水杯、水瓶、水

参赛队员一路纵队站在起跑线后，比赛开始后拿空水杯在水捅中盛满水后向前跑至折返点返回,途中将水杯中的水倒入空水瓶中，将水杯交给下一个人，依次进行。比赛时间3分钟，比赛结束以各班水瓶中水的多少判定名次，水多的班为胜。

71、青蛙部队 器械:!呼啦圈

两人一组，一人摆放呼啦圈，一人用立定跳远的 向终点前进。发令后摆放呼啦圈的队员把手中的两个呼啦圈摆在起点线前，另一队员从后圈跳进前圈，摆放呼啦圈的队员等跳的队员跳过后圈，立即将后圈拿起摆放为前圈，跳跃队员依次向前。到终点后互换角色，再返回起点。比赛采用接力形式进行，先完成的队为胜。

72、木偶赛跑 器械:4条1. 2米长杆(带固定布条)

比赛采用迎面接力形式，每队分两组，相距20米，两人一对，两人前后站立，用器械将两人同侧手臂和脚连接。听到发令后，两人配合向对面同组方向进发，和对面一对同伴击掌后，同伴向起点方向的同组方进发，如此往复进行，哪队用时少为胜。

73、海豚戏珠 器械:栏架、排球、呼拉圈圈、塑料筐。

比赛采用接力形式进行，当听到发令后，每队之一人需跳过两个栏架，到终点后将塑料筐里的排球抛起，用头顶向2米远外的呼拉圈，顶进后本队用时减3秒，进与不进都要直线跑回，第二人继续进行，哪队先完成而且用时少为胜。

74、滚滚向前 器械:每队6个篮球、一块木板((1.21.5)

每队6--8人，准备工作:木板先用4个篮球托起(放4个角)，木板上坐一人，听到发令声后，两侧的人将木板向前滚动，最前的人将手里的球填入木板底下，继续向前滚动木板，后面的人将漏下的球拿起，跑向木板前填入木板底下，继续向前滚动，先到达终点的队为胜。

75、串珍珠 器械:珍珠(算盘珠若干)，细铁丝(30厘米)、筷了

比赛采用接力形式进行，每队之一人听到发令后，跑向终点处用筷了夹起珍珠串到细铁丝上跑回，第二个继续，更先串完珍珠的队为胜。

76、 托球跑 （分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）28

接力赛，规则乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人）

77、100米障碍接力赛（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）

道具接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、棒棒糖

参加人员 毎个団体报2组、每组6人（2男4女）

比赛规则100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此更先完成比赛的团体为获胜者。

78、抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组）

道具四根绳子，棒棒糖若干

参加人员每団体8人，男女各占一半，可多组进行

比赛规则两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。裁判2人

79、团体羽毛球赛（男子1、2名，女子1、2、3名）

团体羽毛球比赛

规则如下每个团体可以报名1~2组男子，3~4组女子队，每局7分，双方对打每组的4个人轮流击球，一个循环每人只能击球一次。裁判1人

80、 结对而行

道具:绳子若干 （取6组时间所用最短的）

参加人员: 五人一组（可男女混合）,每团队最多可报10组参加

比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊#34开始#34时，各队齐出，更先到达终点的队获胜（30米）。裁判1人

81、小型保龄球（无奖品）

道具网球，乐百氏奶

比赛规则每个人有2次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的乐百氏奶归个人所有，对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。（现场抽取？人参加，百氏奶没有了即结束，不报名）裁判1人

82、拔河 （1、2名有奖品）

参赛人员基本以团体为单位参赛

比赛规则实行三局两胜制，各方均应男女混合。（毎组15人、5男10女）（第二工场出2组）裁判1人

83、倒跑比赛（取4组之一名）

毎団体出4组 一组4人男女混合（1男3女，之一棒男生） 每人50米，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。裁判1人

84、赶#34猪#34跑（取用时最少的15 人纪念奖）

在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将#34猪#34赶向#34猪栏#34，在第二个球进#34猪栏#34一瞬间停表。一次2~3个人进行比赛按跑道分。（现场抽取40人参加）

规则

1、在赶#34猪#34途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格。

2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。

3、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。

裁判2~3人

85、踢毽球（取得分更高的10人纪念奖）

参赛者在距目标5米处，将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中，落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。（现场抽取30人参加）

规则

1、参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。

2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。

裁判2人

86、再接再厉（搭桥过河）（取2组的之一名）

30米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，一人走，另一人拿三块木牌，轮流向前放置，要求走的人必须站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一块木牌过线后，另一方才可以进行接力，以完成用时最少的队伍为胜。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）

裁判2人

87、心心相印

（背夹球）（取用时最少的两组）

20米距离，两端各站12人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以完成用时最少的队伍为胜，违规一次+5秒。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）

裁判1人

88、呼啦圈竞走比赛（保留项目）（取2组每组的之一名）

接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。（毎団体2组、毎组4人、男女不限）

裁判2人

89、夹乒乓球（取2组每组的之一名）

接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体2组、毎组8人、男女不限）

裁判2人

90、15＊200m接力（取1、2名）

毎団体1组（毎组15人、5男10女、2、4、6、8、10棒为男子）

91、穿衣比赛（帯4扣眼以上衣服自备） 95、颠乒乓球比赛

各班选男女选手各10名，手持乒乓球拍向上颠球，以连续不中断颠球次数(总数)多者为胜。

92、螃蟹背西瓜

队员组成4人(二男二女)

比赛规则4名队员站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出；

93、 抛绣球 （男女各一名）

比赛规则（1）、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；（2）、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负；

94、蹲跳接力（每队8人，4男4女）

出发时的姿式运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则（1）听到发令后，之一组由起点向终点线蹲跳。（2）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。（3）比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次以一组返回起点计时。用时少者胜出。

95、摸石过河（限一名男生）

每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

96、赶小猪（女生）

每班一名队员参赛，在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球，但羽毛球拍不能离开篮球，在规定的赛程内用时最少者名次更好

97、托球跑（男女不限,一名）

规则乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次更好。

98、双腿夹球接力

将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。

规则（1）必须从起点线后起步。（2）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。（3）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。（4）每队限报4人，（至少要有一名女生）。

99、穿衣接力（每队四人、至少一名女生）

规则每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜。

100、集体跳绳

选手每队10人，至少有4名女生，比赛时，任选2人悠绳。

规则（1）8人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。（2）悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。（3）必须是8人完全通过，比赛时如有队员未通过，应重跳。（4）裁判在现场大声计数。

计数与名次时间3分钟，以各队所跳个数排名次，多者名次列前。

101、袋鼠跳（男女各二人）

1、 听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进（走、跑、跳等各种行进方式不限）。

2、规则队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。

3、计时从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜。

102、吹气球（至少一名女生）

游戏 之一人在固定位置把气球吹大，第二人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人放到箱子中。游戏结束。

游戏规则1、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。

2、每个人之间有1.5米的距离，互相不允许越线。

胜负判定1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。

2、与样本气球差异很大的视为无效气球。

3、以现场裁判判定的结果为准。

103、颗粒归仓 器材纸篓 沙包

游戏 比赛 参赛队员每人手拿一个沙包，成一路纵队站在投掷线后，一、二年级距投掷线3-4米处，三、四、五年级距投掷线6-8米处放置一个呼拉圈，各班的班主任老师手持纸篓站到呼拉圈里。比赛开始，各队队员依次将手中的沙包投向纸篓（每人一次），班主任可以移动手中的纸篓去接投来的沙包，但不能走出呼拉圈，投掷完的队员自动站到排尾。以投进纸篓的数量和犯规与否判定名次。

104、穿过小树林 器材接力棒 标志物若干

穿过小树林各班一路纵队相对站立，男生排头手持接力棒站在起跑线后。听到教师发令后，迅速跑出并依次“S”形绕过前面设置的标志物，将棒交给对面的女生排头，女生排头接棒后以此方式继续进行，以各队的速度快慢和犯规与否判定名次。

105、障碍接力跑 器材铁环 垫子 栏架 标志物

障碍接力跑比赛 各班一路纵队相对站立，男生排头手持接力棒站在起跑线后。听到教师发令后，迅速跑出跳到铁环内由下至上套过后将铁环放回原位、继续跑进并跨过小垫子、钻过山洞、穿过树林后将棒交给对面女生排头，女生排头接棒后以此方式继续进行，以各队的速度快慢和犯规与否判定名次。

106、过河 器材塑胶垫

参赛队员成一路纵队站在起跑线后，距起跑线10米处，画一条终点线，每人一块塑胶垫，比赛开始，各队依次将塑胶垫放在地上，队员依次向前行进，脚不得着地，以一名队员通过终点并将塑胶垫收起的快慢判定名次。

107、快快跳起来 器材短绳

快快跳起来比赛 学生站成一路纵队，前后一臂间隔。比赛开始，之一人与第二人各持短绳一端跑向排尾，每个队员原地依次迅速跳起来，让绳从脚下通过。到排尾后，之一人留下，第二人持绳跑回与第三人以此方式继续进行，以各队的速度快慢和犯规与否判定名次。

108、二人三足跑 器材绑腿绳

参赛者并排站在起跑线后，用绳子或跳袋将二人的内侧腿绑好。比赛开始，二人向前跑出，绕过标志物返回将跳袋交给后面同学，依次进行。以各队完成先后判定名次。

109、跳跳球接力 器材跳跳球

男女生面对面纵队站立，男生排头手持跳跳球站在起跳线后，教师发令后，排头迅速站在跳跳球上向前跳出，并绕过前面设置的障碍物，将球交给对面女生排头，然后站到排尾，依次进行，每人做完一次，以跳完的先后判定名次。

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