一个基石四个支柱能治好房颤吗（房颤防治有一个基石四个支柱）

得了房颤怎么办？有 一块基石和四根支柱 在预防和治疗心房颤动方面，有些心房颤动是可以治愈的。

最近，美国心脏协会发布了一份新的科学声明，房颤的管理包括一个基石和四个支柱，有些房颤甚至可以在去除可逆因素后得到纠正。

一个基石是指找到并纠正房颤的可逆原因或加重因素，四大支柱是生活方式改善和危险因素管理,抗凝治疗,节律控制和室率管理.

可逆或加重因素包括肥胖、高血压、糖尿病、睡眠呼吸暂停、冠状动脉疾病、心力衰竭、饮酒或吸烟.

减肥

肥胖可引起心房重构，心房重构不仅是房颤的重要危险因素，还可使房颤持续存在。

超重/肥胖者如果能减掉10%或更多的体重，可以有效预防房颤的发生或防止其变成持续性房颤。部分持续性房颤患者，减肥可使房颤转为阵发性，甚至完全消失。

规律运动

有规律的有氧运动可以预防房颤的发作，改善其症状和生活质量。

对心脏健康有益的有氧运动——每周150分钟，中等强度——不会增加房颤风险。建议房颤患者坚持这样的强度运动，是循序渐进。不建议过度强度的运动。

治疗睡眠呼吸障碍

房颤患者睡眠呼吸障碍的发生率较高，睡眠呼吸障碍的严重程度与房颤的发生和发作有直接关系。

对房颤患者进行睡眠呼吸障碍的筛查和治疗，可以有效预防房颤的发生和发作。

控制糖尿病

糖尿病患者容易出现房颤。糖尿病可引起心房电和结构改变，心房重构后易发生房颤。

良好的血糖控制可以有效预防房颤的发生和发作。糖尿病患者需要遵医嘱。医生建议将他们的血糖控制在目标范围内。

控制高血压

高血压发生时，心室中的压力较高，心房中的压力会进一步升高，从而促进房颤的发生。血压越高，房颤的风险越高。

高血压患者应根据医生的建议将血压控制在目标范围内。的建议。

其他建议

烟草和酒精都可以促进房颤，所以在房颤的治疗中需要强调戒烟和减少饮酒。

心力衰竭与心房颤动相互影响，心力衰竭的规范化治疗是防治心房颤动的重要环节。

根据医生的建议将血脂控制在目标范围内。的建议。

房颤小知识

心房颤动是一种常见的心律失常。在40岁以上的人群中，男性房颤的终生风险为26%，女性为23%，这意味着每四个人中就有一个人可能患有房颤。

房颤时，心房由规则的收缩和舒张活动变为不规则的颤动，心室搏动变得不规则。

由于心房收缩不规律，里面的血液会出现湍流或停滞，容易形成血栓。血栓可从心房沿动脉在重要器官栓塞，最严重的阻塞在脑动脉，导致中风，房颤引起的中风致残且死亡率高。

，房颤会导致心率过快，长期心率过快会导致心力衰竭。

来源

美国心脏协会的科学声明生活方式和危险因素的改变可减少心房颤动。流通。2020141:0000.做某事/cir . 53661 . 38686868661

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