自制水果奶昔 *** *** （自制水果奶昔）
生活常识 2023-04-16 19:23生活常识www.baidianfengw.cn
如何用豆浆机 果汁、冷饮、自制水果奶昔
昨晚在门口的水果摊买了一些水果，有火龙果，草莓，菠萝。正好家里有牛奶，就想着用豆浆机做个水果奶昔，结果还不错。
一个
2
材料菠萝1/4个、草莓4个、火龙果1/2个、纯牛奶2袋、蜂蜜适量、水适量。
1.火龙果切口
三
2.用勺子挖浆，放入豆浆机。
四
3.将草莓洗净，掐掉尾部，放入豆浆机中。
五
六
买的时候把菠萝削皮，然后用刀切一块，切成小块，放进豆浆机里。
七
八
九
倒入两袋纯牛奶
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6.将矿泉水倒至豆浆机更低水位。
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加入一点蜂蜜
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8.盖上豆浆机。
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9.转到果蔬冷饮摊，按开始键，直到有滴滴答答的声音。
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10.榨出来的奶昔味道很好。
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自制水果奶昔减肥靠谱吗？