头发护理科普（女神养成手册攻略）

如何鉴别发乳的好坏 头发护理最全基础科普，女神养成手册之护

精致的小仙女，你们好，我是你们的私人头发养护师轻舒君~~

作为一个资深的颜控，杨超越在本君的颜值名单里面列前三，本君真的好爱她眼神中的清澈和清纯感！近期，超越妹妹现身韩国出席活动，一袭白色公主风连衣裙清新亮相，韩媒生图也没在怕的，依然清纯甜美，妥妥的斩男杀手。

说起杨超越斩男，很多人都会认为和她的穿搭有关，穿搭的确是一个很重要的因素啦，还有一个最强辅助-那就是她的发型。她出道才短短一年多，四舍五入就已经换过成千上万种发型了，每个发型都很有少女感，别说直男了，就连本君这个钢铁直女看了都心动！

频频换发型，对头发和头皮的损伤都会特别大，为了弱化这个损伤，那么我们平时弄发型护理头发时应该注意些什么呢？

不要吝啬于头发保养品和造型品

有些药妆店卖的发品适合某些发质或是发型的人。，假如你是经过挑染，特别的化学处理过(例如烫发)，或是要求发量或顺发；那么便宜的发品可能无法达到你的要求或是反而会造成发丝的伤害。仔细衡量你的选择。你或许可以买一般的产品或是高档的产品，并均衡出更好的结果，选择最合适自己的，要诚实以对，不要在低估发品好坏的影响力之后要求有绝佳的发况。

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修剪分叉发梢

很多仙女们都觉得发梢分叉是头发营养不足，以为只要单纯的护理就能让发梢起死回生。但发梢分叉就说明了营养已经不能供给发丝了，发梢已经坏死了，所以就应该修剪掉分叉的发丝，让头发更好地生长。除此之外，在平日做头发护理的时也要注意不要用热风和大风狂吹头发，这样更容易让发丝变得脆弱易分叉哦~

放松式扎头发

很多人长期扎头发后会发现，不仅掉发增多，甚至发际线都有点往后移了。马尾扎的太紧，头皮会一直处于紧绷状态，头部的血液循环就会受到影响。而且头发经常扎太紧会对毛囊造成永久性伤害，还会诱发头痛、影响心情。所以，如果要扎头发，可以把头发扎的蓬松一点，减少拉扯头皮带来的伤害；也可以选择用 线圈式橡皮筋来扎头发，给头发更多弹性空间。而且睡前一定要松开头发睡觉，让头皮得到放松。

多披头发

将头发披下来让头皮得到放松的，做一下头部 ，用手指梳头， 头部的众多穴位和反射区，有助于疏通血脉，调节大脑功能。，如果平时披着头发不太方便工作，可以用橡皮筋轻轻把头发扎起来，让头皮没有撕拉感即可。还可以将两侧头发夹到脑后，不影响生活。

少戴帽子

长时间戴帽子，会导致头皮毛孔呼吸不畅，皮脂堆积于头皮，容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症，进而造成脱发；一部分人头皮脂肪分泌旺盛，导致头皮油腻潮湿，若戴上帽子，则会加重头皮的潮湿，进而加重脱发。建议油性肤质的人买帽子时，要选择宽松、透气、材质较好的帽子，且戴帽子时间不要过久，以早晚气温较低时戴为宜。所以，购买时要选择与自己头型相符的帽子，且不要长时间戴。

不要在同一处分缝

有人发现头上长期保持同一条分缝，头发会变得稀疏。不仅如此，细心的人会发现，分缝的地方还很容易长出白头发。头皮长时间暴露在紫外线下会受到伤害，影响黑色素细胞功能。无论头发是三七分还是中分，都不能长期不变，长期在紫外线的辐射下，易长出白发。

定期给头发做SPA

天然沙发，漂染烫，糟糕的生活习惯，梳头习惯差等等会造成头发干枯毛躁断发！我们为了避免这些就必须定期给头发做护理。发质枯是头发的问题，油是头皮的问题，护理是为了解决头发的问题，头皮的问题你要单独解决。所以，平时洗护的时候就要将发乳、发膜、精油交替使用，再定期去到专业养发馆做头皮护理和修复！

，了解了护发常识，选择正确的头发护理方式，小仙女们就都能拥有一头浓密健康的秀发啦，平时也能随意更换造型，让颜值噌噌噌的往上涨~好啦，这期的分享就结束了，我们下期再见哦！

（PS轻舒君每日会在微博上分享几个生发食疗小配方哦，想了解的朋友可以移至微博查看，微博号同名~）

对啦，关于头发护理 你们还有什么想要知道的么？可以留言，轻舒君就在下方评论区等着你们哦~~

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