莲藕的家常做法酸辣藕丁（300份盒饭酸辣藕丁需要多少斤莲藕）

大厨教你小妙招，炒出的藕丁不变黑、不变色，清脆爽口，超下饭快 厨师长分享酸辣藕丁的家常做法，开胃脆爽莲藕不会黑，技巧全在这

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藕是常见的一种食物，与花生仁，西蓝花，黄瓜等同为饭店所卖简易之凉菜。藕也可以蒸着吃，炒着吃，医书说它性寒，能止血通便。

今天白癜风网小编给大家介绍一种家常炒藕丁的做法，不但能吃到热藕，还得保持其固有脆利，更有酸辣味相佐出奇。

到底怎么做的呢?请大家看 作。

准备一大截藕，洗干净，削皮切丁。

把藕丁放进盆里，倒清水淹没，加一匙盐，一些醋。

这是保护藕丁，防止氧化变黑的意思。

三四个蒜切厚片，四个泡椒切小粒，再来一把红干椒切好待用。

接下来是藕丁焯水

锅里烧水，水开后把藕丁倒进去。

这时候可加入一匙盐，半勺醋，既能增味，又能保脆。

焯水1分钟，藕丁断生以后捞出藕丁，用清水泼冲。沥干水分备用。

焯水至断生在烹饪过程中不会出现生熟不一致的情况。

清水冲洗同样是为了保持藕丁的脆感。

接下来开炒

锅里烧油，烧至7成热时（冒烟）。如图所示。

倒入蒜，泡椒，干红椒，快速翻炒出味，倒入藕丁。

放入食盐、鸡粉、白糖，再加一些白醋。食盐可少放一点，因为泡椒有咸味。

放白醋，可以提高酸度，打开胃口。放白糖，则可以减少白醋的涩感。

淋上遮没勺底的水淀粉，开大火收一下汤汁，翻炒均匀，这菜就成了。

好了，这道简单好吃的酸辣藕丁就做好了。

用泡椒和醋，迎合藕的脆韧，这道酸辣藕丁算不算一种脱颖之作呢？

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300份盒饭酸辣藕丁需要多少斤莲藕 厨师长教你炒酸辣藕丁