自由基白话文（白话自由基）

什么是自由基？白话自由基。

虽然人会变老，但这是每个人的事。因为衰老不仅仅是外表，而且是身体的功能。找到衰老的原因，也许就能实现健康长寿的梦想！

，我们需要知道哪些因素会加速我们的衰老？越来越多的研究把罪魁祸首指向了一件事，那就是自由基。人类对衰老的研究有很多原因。1956年，著名学者哈曼博士提出了自由基理论，认为衰老是受到自由基攻击的细胞过度氧化造成的！

什么是自由基，它们是如何危害健康的？在对抗自由基的战争中，我们有什么武器？所有这些我们还是要从自由基的基础知识说起。

现在让我们 让我们简单谈谈自由基的基本知识。我们都知道生命活动可以 不能脱离氧气，人缺氧几分钟就会死亡。人体无时无刻不在进行有氧代谢。在这种活动中，会产生自由基，一种含有不成对电子的原子团。正常情况下，自由基也会参与生命能量的输送，也有抵抗病原体和寄生虫，排除毒素的作用。

身体控制范围内的自由基对身体是有益的。自然界还有一个规律，就是两个以上原子结合的物质的外围电子必须成对，否则就会寻找另一个电子把自己变成稳定的元素。

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自由基的通俗解释自由基怎么解释？