雪梨汤怎么做能润肺止咳化痰（润肺止咳化痰的苹果雪梨汤，做法简

冰糖雪梨汤的做法是润肺止咳化痰。苹果雪梨汤简单，老少皆宜。

面对新型冠状动脉肺炎，每个人都在用自己的方式抗击疫情。当许多无名英雄战斗在之一线时，我们也在尽自己的一份力量。家里的灯也是对抗疫情的灯。这几天你在家吃得好吗？说起悉尼，相信大家都不陌生。雪梨是我们常见的水果之一。里面全是水，味道香甜可口。雪梨可以生吃、清蒸或做成汤和汤。医学研究证明，梨确实有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。所以多吃梨对肺很有好处，尤其是在冠状动脉性肺炎爆发的时候。相信大家都会多保重身体，多吃对身体有益的食物。本期美食教程，田健食品店准备和大家分享一款简单的【润肺雪梨汤】，即使是小白厨也能轻松完成。喜欢吃雪梨的朋友请赶紧看。喜欢美食的朋友，唐 别忘了给我一些关注。我会每天更新分享不同的美食教程。相信总有一款菜是你想学的！

在开始正式 之前，我们需要准备以下食材雪梨3个，苹果2个，冰糖50克，清水2500毫升。

之一步准备一盆清水，在水中加入2汤匙盐，搅拌均匀，然后把苹果和雪梨放入水中，然后用手擦洗雪梨和苹果，然后擦干水！

第二步把洗干净的苹果和雪梨放在案板上，然后用菜刀把苹果和雪梨分成四份，再用斜刀把中间的籽去掉，然后分成三份，切成小块。

第三步把切好的苹果和雪梨转移到一个大砂锅里。如果家里没有砂锅，可以用铁锅。然后加入50克冰糖，加入3倍的水，然后盖上锅盖把砂锅放在炉子上开始煮！

第五步这里要注意的是，用大火很难把食材的香味熬出来，所以一开始要用大火，等锅里的水开了之后再改成小火，慢炖1个半小时！

第六步苹果和雪梨慢慢煮熟后，鲜艳的颜色会褪色变黄。慢煮后继续煮，苹果和雪梨会变得很透明。汤大概3/4的时候就差不多熟了。这时候就可以关火吃了。更好趁热吃！

就做出了这么一款香甜可口，润肺止咳的【雪梨苹果甜汤】。这个汤 简单，养心润肺。强烈建议你尝试一下。喜欢这种甜汤的朋友，就试试做吧，保证味道不会让你失望！

好吧，朋友们！本期美食教程【雪梨苹果甜汤】分享到这里。如果你有任何步骤，你不 在阅读本教程的过程中有不明白的地方，请在本文底部的留言区给我留言，我看到后会立即为你解答。如果你有什么更好的建议或者好吃的做法，也欢迎在留言区留言分享！，如果你想学，暂时没时间，也可以先收藏！

我 我是田健食品店，在这里你可以分享你的食物。感谢您的阅读。下次见！

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