青金桔和金桔的功效一样吗（青金桔泡水怎么吃）

金桔怎么吃金桔泡水吃有什么效果？

青金桔茶口感酸甜，有减肥降脂的功效。那么金桔可以直接吃吗？金桔泡水喝有什么效果？

青金桔个头小，味道酸。一般在茶店常被制成果汁或与柠檬混合泡茶。那么，青金桔可以直接吃吗?用清水浸泡金桔有什么效果呢？

青金桔可以直接吃吗

可以直接吃，但不是所有人都能忍受它的酸味。

甚至有些人看到橘子会觉得嘴里有酸水，所以对金桔最常见的感恩就是泡茶榨汁。

青金桔泡水喝的功效

1.泡在水里的青金桔一般味道酸甜，对胸闷气滞、肺燥干咳非常有效。

2、青金桔可直接饮用，果实中含有丰富的维生素A，可防止色素沉着，暖胃健脾，化痰止咳。

3.青金桔不仅含有维生素A，还含有维生素P，维生素P是维持血管健康的重要营养素，不仅能软化血管，还能预防动脉硬化等血管疾病。

青金桔怎么保存

1.如果是自己摘金桔，一般会等到果实上没有露水，因为有露水的摘下来后更容易腐烂。

2.在水果店购买金桔时，注意挑选没有任何划痕的金桔。如果皮肤受损，第二天可能会变成褐色，然后开始溃烂。

3.青金桔在服用的过程中也要小心轻放，这是为了防止橘皮磨损。

把外皮完好的金桔放在保鲜袋里，扎紧，然后放在阴凉处一周不变色。如果放在冰箱里保存，可以保存更长时间而不变质。

金桔干和泡金桔怎么吃，哪个好？