吃太多小龙虾会导致横纹溶解（小龙虾吃得多会不会有肠道寄生虫）

龙虾和什么可以 不要一起吃？小龙虾有寄生虫。小龙虾吃多了会导致横纹肌溶解？医学专家来解答。

盛夏，也是很多吃小龙虾的朋友的季节。晚上下班后，他们约上几个朋友，喝啤酒，嚼东西，享受美味的小龙虾。有人说小龙虾可以 不能吃，有些人吃多了会得横纹肌溶解症。而且小龙虾吃多了对身体不好。那么这些关于小龙虾危害的传言是真的吗？

小龙虾吃多了会导致横纹肌溶解？

小龙虾是一种淡水经济虾，因其肉质鲜美而广受人们欢迎。主要生活在水体较浅、水生植物丰富的湿地、湖泊和河流中。确实有吃小龙虾导致横纹肌溶解的报道。，把这个锅扔在小龙虾身上，还是有点不对。

因为这是一种病因目前尚未确定的疾病，所以被称为Huff 医学上的疾病。不仅仅是吃小龙虾会出现，生病的人都是以吃水产品为特征的，比如鱼和其他虾。而且进食后出现明显的全身乏力、肌肉酸痛等横纹肌溶解症症状，患者肌酸激酶明显升高。而且疾病有明显的个体差异，即使同桌吃饭的人也不一定会发病。所以小龙虾和横纹肌溶解症关系不大。

小龙虾对身体有害吗？

很多朋友担心小龙虾有寄生虫，吃多了会胖。但其实小龙虾作为食物，是一种相对健康的食物。让 让我们逐一谈谈它的传闻。

（1）小龙虾很脏，有很多寄生虫

之前看到过传言，小龙虾被日本人用来处理尸体和污水。它们经常生活在脏水中，有许多寄生虫和重金属。但事实上，小龙虾不 我不喜欢住在脏水里。人们肯定喜欢含氧量高的清水，但它比其他虾类更能在含氧量低、酸性的水环境中生存。小龙虾的重金属残留主要集中在壳鳃等部位，我们吃的虾肉一般是安全的。现在人们可以养小龙虾了。寄生虫确实是一个值得关注的问题，如果完全煮熟了，就不用担心了。

（2）吃多了小龙虾会胖

吃太多动物性食物可能会导致肥胖。但其实小龙虾的热量已经很小了。一斤清蒸小龙虾的热量大约相当于一个苹果。一斤小龙虾的蛋白质含量大约相当于两杯450ml牛奶的蛋白质含量。所以其实小龙虾是一种低热量、低脂肪、高蛋白、高钙的食物。我们吃的小龙虾大部分都会油炸，吃的都是麻辣烫。而且很多人喜欢在吃虾的吃一口汤、啤酒等夜宵，热量、盐分、脂肪肯定会超标。

吃小龙虾本身就是一件让人耳目一新的事情。小龙虾没那么可怕。只要清洗干净，煮熟的小龙虾就可以安心食用。如果担心自己胖，可以少喝汤，多做运动，吃完再燃烧热量。

温馨提醒，虽然小龙虾和啤酒是绝配，对于高尿酸或者痛风患者来说，切记不要多吃多喝，因为会导致体内嘌呤摄入过多，导致高尿酸，甚至导致急性痛风！

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小龙虾可以多吃肠道寄生虫吗？小龙虾多吃寄生虫怎么补救？