灵芝孢子粉春天吃会上火吗（灵芝水果茶）

喝灵芝茶的好处和功效每年春天都会上火？一杯灵芝雪梨茶可以排毒养颜。

准备早餐的时候，发现冰箱里有两个有点褪色的雪梨。生吃的时候含水量有点差，用来泡茶挺好的。

今天白癜风网小编，萌啦将分享一种非常适合春天饮用的灵芝雪梨茶。

配料是雪梨半个、黑灵芝片、茯苓、百合、枸杞。

从疫情开始，家里就没断过雪梨。伙计们，唐 不要小看这个雪梨。能清热润肺止咳。是最有效的水果之一，价格亲民。

有了黑灵芝片和其他几种配料，这种水果茶很有营养。不仅含有丰富的维生素，还具有排毒、滋养、美白肌肤的功效。

今天白癜风网小编，我仍然使用一个保温箱。先将雪梨去皮去核，然后将除枸杞外的所有食材用流水冲洗干净，将一瓶纯净水倒入养生锅内，挑选15分钟。当时间临近时，撒上枸杞，当它 是时候了。

视频加载.

这种茶，因为有雪梨和枸杞的酸甜口感，掩盖了黑灵芝的苦味。总体来说很好。如果有特别喜欢甜嘴的伴侣，也可以在茶煮好后再来一勺蜂蜜，味道也是极好的。

如果不方便泡茶，可以为上班、工作性质不在室内的伴侣准备一个保温杯。鲜果泡在炖肉里，味道不好。我建议用干果，味道和效果一样。

上图是我做的雪花梨干，方便我出门时偶尔泡水喝。【呲牙】想做雪花梨干的可以在评论区给我打 。

酸甜苦辣都是我。

做饭喝茶是一种习惯。一旦养成，就再也不会离开。

[送心]我是萌啦，我是养生一族，喜欢做美食、爱好毛笔字、好动也喜静、向往一切美好的事物。有共同爱好的伙伴们一起来交流吧！

灵芝果茶灵芝山楂荷叶茶