关于高情商的心理学小技巧（心理学：常被认为是高情商的3种行为
内向的人情商低吗？心理学常被视为高情商的三种行为都是错误的。
近年来， 情商与情感。一直很受欢迎。
生活中，越来越多的人喜欢谈论情商。
，许多人 s对情商的理解其实是有偏差的，甚至有一些误解。
今天白癜风网小编，我想和大家谈谈关于情商最常见的三个误区。
01
所谓高情商，就是会说话
作家李孝义曾经讲过这样一个故事。
十几年前，李孝义认识一个很健谈的女人，大家都叫她林主任。
林导演曾经是一名文艺兵，面容清秀，身材高挑。他能歌善舞，语调也恰到好处。他的喉咙就像一袋糖，甜而不腻。
林主任二十多岁就当上了办公室主任，负责接待和公关。他不仅能吃饭喝酒聊天，精彩的时候还能唱歌。
很多和她一起吃过饭的女生都把她当成偶像，认为和她一样就是 高情商 。
几年后，李晓义和林主任见面时，林主任还是办公室主任，依旧心思缜密，善于活跃气氛。
，她不再是饭局之一，一个更漂亮、更年轻、更开朗的女孩取代了她。
相比之下，导演林 s美凋零，强弩之末，让人心疼。
，她咽下委屈，弯下腰，依然很主动，没有冰。
又美，还能低得下身段，确实是一种能力，但那不是情商。,对李孝义说道。
我印象深刻。
网上有很多关于情商的文章，比如
《所谓高情商，就是会说话》 《真正的高情商，就是懂好好说话》 《情商高的人，从不说这四句话》 ……
越来越多的人认为讨人喜欢、在人群中混得开、朋友多就是高情商。
甚至有很多人喜欢把那些直爽，没有天赋的人说成情商低。
但事实上 所谓高情商就是会说话 完全是对情商的误解。
说话委婉、舒服确实是一种很大的能力，但这并不意味着他的情商就一定高。
因为如果一个人抱着讨好别人的心态去和别人交往，必然会影响到他内心的需求。
委屈自己，迎合他人，绝不是高情商。
丹尼尔戈尔曼 s情商模型有五个要素
理解一个 管理自己的情绪。自己的情感，激励自己，认同他人。情绪，以及处理人际关系。
你会发现五行的前三个是对待自己，后两个是如何对待别人。
可以说，高情商更重要的不是如何对待别人，而是如何对待自己。.
蔡康永也说道
高情商不是为了迎合和包容，而是为了和自己好好相处，把别人放在心上。
02
内向的人情商低
我去年看了综艺节目《妻子的浪漫旅行》，迎儿给我留下了深刻的印象。
与其他几位参加该节目的女明星相比，迎儿要内向得多。I don’我不能很快与他人相处。
大家聊得热火朝天的时候，迎儿低着头默默的玩着手机
行李箱很重，迎儿仍然选择默默地移动它，所以她不好意思求助
在节目中，迎儿大部分时间都很安静，镜头也最少，但她也很懂事。
吃完饭别人忙的时候她会安静的留下来收拾碗筷。
迎儿是几个妻子中最年轻的，但她是最照顾人的一个。
，迎儿 s的表现被无数网友疯狂称赞为 太不合群，情商太低。
似乎内向的人情商低，这也成了一种罪过。
把一个性格内向、不善言辞的人，等同于情商低，似乎已经变成了很多人的共识。
但事实真的是这样吗？
戈尔曼 s 《情商》。
安迪是一个幼儿园的孩子，性格非常内向，很少和其他孩子一起玩游戏。
曾经，有一个游戏，是一个幼儿园的模型。的玩具小屋，有所有的孩子和。里面有照片贴纸。
老师让安迪安排每个孩子在玩具屋里他们最喜欢的地方玩耍。
并让安迪给每个孩子，找到他们最喜欢的小伙伴。
结果让老师非常震惊。
安迪不仅知道每个孩子喜欢在哪个角落玩耍，还知道每个孩子和哪个孩子的关系更好。
这个游戏的成功意味着安迪可以准确地理解其他人 的情绪波动。
通过观察，他知道别的孩子哪里开心，和谁在一起。
老师发现，性格内向的安迪是班上最情绪化的人。
苏珊凯恩在《安静 内向性格的竞争力》中说
大众之所以会认为高情商的人就是外向的人，很多时候是由外在社会营造的一种价值观造成的。
情商说到底是一种管理情绪的能力，和性格真的没有直接联系。
我希望我们所有人都停止谈论一个人。s情商单纯从内向和外向来看。
03
情绪越少越好
张阿姨在小区里是公认的好脾气。
每次看到张阿姨，都觉得很亲切。她对每个人都很好，人缘非常好。
我还没有 这些年来，我没见过她心情不好。
结果去年年底，张阿姨发现了
患了乳腺癌。刚开始我特别想不明白，因为张阿姨很注重保养。
她每天都有步行锻炼的习惯，而且很少在外面吃饭，总是自己煲汤做饭。
怎么癌症就偏偏找上了她？
后来听家人说才知道，原来张阿姨的病，就是憋出来的。
老公常年衣来伸手饭来张口，家里的事情一概不管；
结婚后就一直和婆婆住一起，婆婆喜欢挑刺，爱对她指手画脚；
孩子把张阿姨当保姆，孙子都上幼儿园了，还总要张阿姨24小时带着......
所有的这些，张阿姨并不是不生气，她为了维持一个“圆满”的家庭，把这些委屈全都吞下了。
张阿姨表面若无其事，其实这么多年早被压抑的情绪憋坏了。
咨询师王宇赤说过
情绪无法表达，人的攻击性就只能向内，一旦开始自我攻击，就会产生很多的问题。
最近对这句话真的深有感触。
不知道从什么时候开始，我们被灌输了各种大道理
“真正厉害的人，都戒掉了情绪”；“做一个不动声色的大人”“高情商的人，都懂得控制情绪 ”......
它们都暗含了一个道理喜怒不行于色才是高级。
每个人都想做一个高级的人，于是情绪变成了不好的东西，大家都想戒掉情绪。
于是很多人，有了情绪，尤其是负性情绪，就喜欢忍着，强迫自己理智对待。
但事实是，每个人都是有喜怒哀乐的，情绪本身并无好坏，过分压抑，最终只会伤人伤己。
认为情绪越少越好，绝对是对情商的误解。
精读君在终身成长词典中词条《330情绪》里也说情绪是人类“灵魂”重要的组成部分。没有了情绪，我们就好像行尸走肉。
学会正视、接纳、合理调节自己的每一种情绪，才是真正的高情商。
04
心理学大师卡伦·霍尼在《我们内心的冲突》中所说
所有人只要还活着就有改变自己，甚至是彻底改头换面的可能性，并非只有孩童才具有可塑性。
情商同样如此，它是一种可以培养的能力。
但若是方向错了，再努力也只是徒劳。
关于情商的三大错觉，愿你我都能早日看清，正确修炼。
与君共勉。
24个高情商心理学沟通技巧 高情商口才沟通心理学全10册