五指执笔法好还是三笔执笔法好（五指执笔法有哪些要领，怎样才算

五指提笔法的要领是什么，怎样才能称之为好笔？

对于怎么写，相信每个人都会有不同的看法和见解。有句名言，没有用笔写字的 ，就尽量拿着舒服点。因为从古到今生活习惯的变化是因人而异的 对艺术的理解，历代书法家对书法也有自己的见解和看法。

，“五指执笔法”和“三笔执笔法”是更受欢迎的，他们之间也有很大的争议。有人问我怎么看待这两种写法，哪种才是正确的写法？那么我的看法是，两种 没有对错之分，两种 都很好，值得学习。我个人喜欢用五个手指写中文字母，用三个手指甚至两个手指写小写字母，用三个手指写大写字母。你认为我 我是对还是错？我想说，如果你认为它 是的，它 这是不对的。我不 我不想和你争论这个。

左图为五指书写法

让 下面说说五指写字法，这是初学者入门的之一个 。五指写字法有五个要领，即指实、掌虚、掌竖、腕平、管直.

五指执笔法的要点是指实和掌虚.所谓指实，就是用手指写字时要握笔稳，就是把身体的力量通过手指传递给笔杆和毛笔，然后根据书写情况控制毛笔的举力。

掌虚的意思是，写字时，手掌是空的，无名指和小指不要贴在手掌上，拇指和食指之间的空隙要张开。这样可以证明手指弯曲度合适，毛笔与纸张形成的角度合适，可以用力度，运笔不堵。

是掌竖和腕平,所谓的掌竖,就是写字时尽量保持手掌直立，手掌能使之直挺，笔尖四面规整，运笔自如。

所谓腕平，就是手腕要和桌面平行，方便携带手腕。康有为曾经说过“欲用一身之力，必平其腕，竖其锋。”.

，这个管直,到底是什么直男？就是笔是竖着的，这是很强的解释，哈哈哈！，这就是解释。书写时，笔和纸应尽可能保持垂直。只有笔杆垂直时，笔尖才会在笔画的中心运行，这样点画才能有更好的力度和立体感。

五指笔法图解如下

保持背部挺直，双脚平放，这不仅是一种坐姿，也是写字的一个关键。只有背部挺直，身体才能挺直，这样书写的力量才能平衡，写出来的字才能正确。之所以要把脚放平，是为了保持冷静，自然地把所有的力量都用到笔尖上。还有很重要的一点，书法有毒，一旦开始写字就容易忘记时间，所以不良的坐姿会加速颈椎和腰部的老化，影响一个健康问题。这不是耳语。最近去医院看一个失眠的人，医生告诉我是颈椎引起的。

，要灵活锻炼，这样写出来的字才不会生硬。应根据不同情况调整笔的高度，有利于字体美观，更好的控制毛笔。特别值得注意的是，不要握笔太紧。怎么能看出是不是太紧了？It 这很简单，而且它 很容易感到酸痛和疲劳。清代书法家包在《艺舟双辑》里说过一句话“古之所谓实指虚掌者，谓五指皆贴管为实，其小指实贴无名指，空中用力，令到指端，非紧握之说也。握之太紧，力止在管而不注毫端，其书必抛筋露骨，枯而且弱。”.

，书写的水平取决于字体的种类和大小以及笔管的长度。通常书写篆书、隶书、楷书等静态字体时，笔比较低，意味着手指与毛笔的距离比较小；二、写行书、草书时，握笔位置略高，即笔有更灵活的活动空间。

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