盆栽紫苏种植 *** 和注意事项（盆栽紫苏的种植 *** 及注意事项）

如何种植紫苏盆栽紫苏的种植 及注意事项

很多人会在自家的小院子里种一些紫苏，因为有保健作用，孕妇可以吃。那么，盆栽紫苏的种植 和注意事项有哪些呢？

　阳台盆栽紫苏的种植

1.将适量紫苏子放入塑料杯中(也可以用其他容器)，加水浸泡4小时左右。

2.通过浸泡种子来准备花盆和土壤。花盆直径20 cm左右，底部一定要有排水孔。土壤可与8份熟菜园土、1份腐熟有机肥、0。复合肥5份和少量过磷酸钙。

3.将混合好的土放入花盆中，平整表面，然后将浸泡过的种子均匀地撒在土面上，再铺一层薄薄的细土，厚度以能稍微盖住种子为度，但不要太厚。

4.用大小和吸水性合适的布，用水浸泡后盖在细土上，每天喷水6至8次，保持湿润，12天左右发芽。发芽后及时除去湿布。

5.接下来要注意每天喷一些水，保持土壤的湿度，还要注意保持良好的光照。大约生长26天后就可以在花盆里种植了。

6.不同盆种植用的花盆和土，和育苗用的是一样的。选择相对健壮的幼苗，每个花盆种一株。种植后记得浇一次水。这次一定要把水浇透，这样更容易活下来。

7.接下来，只要注意浇水、采光，紫苏就能茁壮成长。记住，紫苏虽然耐热，遇到高温天气还是要注意适当遮光。

　　紫苏是什么

紫苏是独特的，有特殊的香味和优雅的气质。紫苏是一种香料，看起来有点像女人 的嘴唇。不被蚊子咬，不允许毒蛇靠近。

许多人 s对紫苏的记忆停留在童年，几种植物养在花盆里泡水或者治疗蚊虫叮咬。现在的紫苏好像是日韩料理的专利，几片放在精致的菜肴里作为餐前开胃。

　　紫苏的营养价值

紫苏籽含有大量油脂，出油率高达45%。该油含亚麻酸62.73%，亚油酸15.43%，油酸12.01%。种子中蛋白质含量为25%，含有18种氨基酸，其中赖氨酸和蛋氨酸的含量高于高蛋白植物苋菜。，还有谷维素、维生素E、维生素B1、甲醇、磷脂等。

紫苏全草营养价值高，低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿物元素等。还含有抑制活性氧和防止衰老的有效成分。抗衰老元素SOD的含量高达每毫克紫苏叶106.2微克。经常吃紫苏叶可以抗衰老。

紫苏油可以从紫苏中提取，从种子中提取的油也称为紫苏油。长期食用紫苏油对冠心病、高血脂症有明显疗效。

紫苏叶含有多种营养成分，特别是富含胡萝卜素、维生素C和B2。丰富的胡萝卜素和维生素C有助于增强人体免疫功能。

世界卫生组织相关文献中记载的紫苏油的作用如下1。益智健脑，延缓衰老；2.降低胆固醇含量和血脂；3.抗血栓形成；4.抑制肿瘤；5.提高视网膜的反射能力，增强视力；6.有益于优生优育。，紫苏油适用于高血脂人群、孕妇和哺乳期妇女。

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