茯苓来月经可以吃吗（茯苓那么好，你知道要怎么来吃吗？）

茯苓的功效和吃法这么好，你知道怎么吃吗？

茯苓具有利水渗湿、健脾胃、宁心安神的功效。主要用于治疗小便不利、水肿、痰多头晕、神疲乏力、脾虚食少、便溏等症。腹泻、不安、心悸和失眠。现代研究表明，茯苓还具有保护心脏、抗癌、抗炎、抗菌、利尿、镇静、抗惊厥等作用。

茯苓怎么买？茯苓可分为两种茯苓和凌云。安羚多为栽培，主产于安徽，凌云多为野生。云南产的茯苓质量更好。茯苓为厚的立方体或块状，大小不一，颜色为白色、红色或褐色。茯苓气弱味淡，嚼起来感觉黏黏的。

茯苓的吃法有很多种，可以水煎服，也可以水煎服，还可以和其他食物一起食用。

用水内服，将适量茯苓粉放入杯中，加入开水，调匀后服用。每次用水浸泡3 ~ 5g，每日3次，浸泡时间应在30分钟以上。

茯苓和茯苓。利尿作用是通过健脾益肺的功能来实现的，这与其他中药直接利水不同。对于长期饮酒的患者，第二天的宿醉症状可以通过泡水明显缓解。

把药拿下去煎。将茯苓粉用纱布包裹，与其他中药汤剂混合。若因心脾两虚、气血两虚引起失眠健忘，可用茯苓、黄芪、当归、合欢皮、酸枣仁、远志同用，或以水代茶浸泡。茯苓、黄芪还能祛湿益气，用于气虚水肿，益气升阳。

水止焦也可以用茯苓。出汗后，胃阳受伤，胃的生理功能异常，胃内分解食物的功能降低，就会导致水停中焦。茯苓、桂枝、甘草、生姜可配伍温胃阳、利水。

制成食品，在食品中加入茯苓粉，制成茯苓饼。

需要注意的是，肾虚者不宜吃茯苓粉，阴虚不湿热者，气虚下陷者，虚寒遗精者慎吃茯苓。

经期可以吃桂枝茯苓丸吗？桂枝茯苓经期可以吃吗？