二十岁脸上有斑怎么祛除（二十岁女生，开始长斑了，科学地控制做

女生脸上有斑。如何护理20岁女生开始长斑？科学控制这四点！

20多岁的女生突然脸上开始长斑和雀斑，真的让很多女生很苦恼。很多祛斑的 都没有太大的效果。那么怎么祛斑呢？有什么科学有效的 吗？今天白癜风网小编我们就请中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科的毛跃平副教授来谈谈。

毛越苹副教授说，老百姓常说的斑其实是色素沉着、主要是黑色素沉积。医学上把这些沉着分为表皮型和真皮型，但多数斑是混合的，真表皮都有。

，表皮上的斑包括雀斑和咖啡斑，真皮上的斑主要是太田痣。真表皮侵犯的斑点是黄褐斑和炎症后色素沉着，比如痘印。有些斑可以通过外用淡化，有些则依靠激光或果酸等其他物理手段来帮助。雀斑、太田痣、咖啡斑都是先天性斑点。

临床上常有老百姓问，我出生时并没有雀斑，后来才有的呀，怎么是先天性的斑呢？

其实就算不是天生的，也是后天遗传的。比如雀斑有家族遗传倾向，一般在十多岁的时候出现，但往往奶奶、妈妈、女儿都有。至于炎后色素沉着和黄褐斑，是后天形成的。

长斑了，如何科学地控制？

之一、避免日晒！

在治疗上，黄褐斑是最难治疗的。太田痣虽然丑，但也很好治。就像咖啡斑一样，可以用激光破坏。这些斑只要一晒就会加深，但有的就不会说是了，防晒能力会减弱。有的像炎症后的雀斑、色素沉着、晒斑。只要在阳光下暴晒，就一定会加深。一定要严格地防晒。像太田痣这种，晒不晒影响不大，因为是先天性的斑。

第二、规律生活以及选用可靠祛斑产品

毛跃平副教授说，黄褐斑是最难治疗的斑，与雀斑不同。雀斑是散在的孤立的褐色小斑点，但只在老年出现，片状斑点。因为和内分泌有关，所以在女性中偏高。

如果是刚刚在一旦患了黄褐斑，要注意情绪稳定，生活规律，注意防晒。,发生的轻微黄褐斑，可以考虑使用一些祛斑产品。因为祛斑产品比较容易出问题，所以大家要注意选择一些靠谱的产品。如果情况比较严重，而且刚开始不仅仅是一小块，还有扩大发展的趋势，那就不仅仅是外用了，还需要一些内服的药物来帮助。

第三、保护肝脏，拒绝不健康食品

肝脏代谢不好也会导致斑点，所以需要注意的是，黄褐斑不仅是女性的专利，很多男性也有。原因主要是肝脏代谢不好，经常熬夜和喝酒应酬，在外面吃油脂含量高的不健康食品，导致肝脏淤积。

第四、听从医生，专业治疗

经常有人听信外面的祛斑广告，导致脸上出现红肿、过敏、脱皮等严重后果。其实黄褐斑是需要医生帮你判断病情再决定治疗的。治疗以综合治疗为主，包括口服药物和包括激光、果酸、理疗等外治法。

由于女性长黄褐斑与内分泌有关，，长了黄褐斑的女性，经期前可以用适当服用党参，经期后服用当归来疏通血脉，避免黄褐斑加重。

27岁怎么避免长斑？什么？20岁脸上长斑有什么不好？