保存香蕉一个月都不变黑的小秘诀（香蕉的选购，烹饪，保存 ***

人参果很难买到怎么办？香蕉的选购、烹饪、保存 都很实用。建议在紧急情况下收集它们。

大家好，我是美食领域的创造者文静姐姐，欢迎来到热爱美食的文静姐姐。

#春天生活打卡季#香蕉是现代普通人最常吃的水果之一。它看起来像一弯新月，像一条小船，让人感觉乘风破浪。色泽金黄，皮鲜果嫩，食如山药，甜如人参果，营养丰富全面，给人们带来健康。深受消费者喜爱。

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，许多人不。我不太了解香蕉，也不知道它们的问题。今天白癜风网小编，边肖将详细介绍香蕉的选购、加工、烹饪和保存 ，希望对大家有所帮助。让 让我们携起手来，一起讨论。

一 选购

香蕉的选择一般可以从以下三个方面入手。

1看香蕉的颜色和皮。

好的香蕉给人的感觉是有光泽的，而金香蕉和绿松石香蕉才是健康的香蕉。有些香蕉可能会有青绿色的外部光泽，但这并不影响香蕉的品质。绿松石部分没有完全成熟，绿松石少也是可以的。，香蕉的表皮是完整的。如果损坏了，会影响实用性。，如果看皮的话，可能会发现香蕉的皮上有黑点，这是很正常的。

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2看手感

好的香蕉摸起来粗而不硬，成熟度刚刚好。如果太硬，说明还没有完全成熟；如果太软，说明已经成熟很久了，可能会影响口感。

3看香蕉冰

如上图，蓝绿色的香蕉是好香蕉，可以放心购买。而茎秆即将脱落的香蕉，或者已经脱落的香蕉，可能已经成熟很久了。这根香蕉表明它已经成熟，可能很快就会开始腐烂。

以上是边肖推荐的三种购买香蕉的方式。可以根据自己的口味和存放时间购买香蕉。二 烹饪（食用 ）

香蕉买回来后怎么吃？其实香蕉的吃法和烹饪 有很多种，每个人都可以根据自己不同的口味和喜好来决定。边肖今天白癜风网小编推荐三种吃香蕉的 供你参考。

1直接消费

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也就是把香蕉皮剥下来直接吃肉，这是最简单直接的吃法。

2炒着吃

香蕉可以用很多配料炒，如面粉、糯米粉、红薯、糖等。香蕉的油炸品也是五花八门，数不胜数。有香蕉丝、香脆香蕉、炸香蕉、香蕉派等等。这里 如何分享一根香脆的香蕉。

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准备原材料

香蕉适量，发酵粉适量，淀粉适量，鸡蛋适量，水适量。

步骤和

a提前把粉放在碗里。

b .将香蕉去皮，切段，然后将淀粉、鸡蛋和适量的水混合均匀。

c混合后，将香蕉放入混合碗中。在所有香蕉上涂上粉末，放在一边。

d油烧至七成热后，可以放香蕉。注意热度。用小火慢慢煎，直到香蕉的所有部分都变成金黄色。

3供食用和饮用的汤

香蕉除了炒，还经常和牛奶、果汁、蔬菜汁、粥一起吃。最经典的是香蕉牛奶汁。

香蕉牛奶汁是一种主要由香蕉汁和牛奶混合制成的保健饮料。含有大量的维生素b和维生素e，能有效营养神经，起到抗氧化的作用。

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香蕉牛奶汁的做法

材料1根香蕉，200毫升牛奶。

b先把香蕉去皮，用勺子切成段，然后刮到搅拌机里，放一袋牛奶进去。

c启动搅拌机，几秒钟就够了， 很简单。

以上是香蕉的选择和烹饪 。

有时候我不知道。我没有时间吃我买的香蕉。我怎样才能保存太多我能保存的香蕉？不要一次完成？在此，边肖分享两个简单的省钱 ，希望能给你一点帮助。

模式1暂停

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a用清水把整串香蕉洗几遍；用干净的抹布擦干水分，皮肤要处于无水的干燥状态；

b放在室内通风阴凉的地方悬挂，减少香蕉的挤压面积，从而延长香蕉的寿命。

模式2锡纸包装

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等香蕉干了，拿保鲜膜或者锡箔纸把香蕉的根部包起来，因为根部会释放大量的乙烯。香蕉包好后成熟会慢很多，会延长存放时间，不会完全成熟那么快腐烂。包好之后，把香蕉挂在空中就行了。

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香蕉有清热、润肺、润肠、解毒、安神、助眠、保持好心情的作用。适用于肺燥咳嗽、便秘、痔疮、口干易怒、咽干咽痛的人群。

脾胃虚寒、便溏腹泻、胃酸过多、急慢性肾炎、肾功能不全者慎用。

技巧

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