原生家庭如何影响着你的亲密关系,你不得不知道的秘密（原生家庭
出身家庭如何影响你们的亲密关系，你必须知道的秘密。
00-1010很多时候，我们在亲密关系中会遇到各种各样的问题。
好像是我的一个女性朋友。她和男朋友因为吃饭发生了一些不愉快的事情。
事情是这样的。
她和她的男朋友打算出去吃饭。于是她问男朋友“你想吃什么？”
男朋友说“随便”。
当她提出要吃日本料理的时候，男朋友说不行。
这样的对话持续了一段时间，但我无法决定吃什么。
她很生气。
但她并没有和男友直接交流，告诉他自己的感受。
相反，她选择了通过对男朋友不理不睬来表达自己内心的不愉快。这也是她面对矛盾和冲突，习惯性的应对模式。
这也直接导致了他们接下来长达两周的冷战。
，她的冷暴力并非偶然。
这种行为的背后，其实是她受到了出身世家的提拔。
胡慎之老师说过“我们被对待的方式，就是我们对待这个世界的方式。”在我们真正成为一个拥有独立人格的个体前，是需要完成自我的四个认同的。
而我们的原生家庭，则是这过程中至关重要的一部分。
如果在一定年龄之前，我们不能借助出身家庭很好地完成四个自我认同，那么当我们成年后，我们与人的关系，尤其是亲密关系就会受到影响。
自我认同，其实就是自我悦纳。
“幸运的人一辈子被童年治愈，不幸的人一辈子被童年治愈。”阿尔弗雷德阿德勒街3354号
，身份认同.
当我小的时候，我爸爸可能会和我们一起玩。
就像《狮子王》里，小狮子辛巴被爸爸背在背上。
这是来自父亲的一种认同。
这个看似不经意的小动作，其实是有象征意义的。
这意味着父亲接受我们是他的孩子。
当一个孩子被高高举起时，他的父亲似乎在向我们和世界宣布“这是我的孩子。”
前段时间热搜上的代孕事件，其实会对孩子造成很大的伤害。
如果父母双方都不想要这个孩子，他的身份是什么？
他是谁的孩子？
在我们来到这个世界的那一刻，其实就被赋予了一个身份，那就是父母的孩子，是他们的宝贝、掌上明珠。
第二个是性别认同.
有时候，我们可以发现，中国的孩子和欧美的孩子在男性力量上有明显的差异。
前段时间在微博里，大家讨论中国的男生好像越来越女性化了。
相反，欧美国家的男生似乎很男性化。
其实，这是可以被社会上大多数人的审美与期待所改变的。
这里暂时不讨论性别多样性。
人的性别认同不仅仅是生理上的，还有心理上的。
而我们最初对性别的认知，就是来自原生家庭，也就是我们的父母。
当父母对子女性别的期望没有得到满足时，他们会感到失落或遗憾。
有些父母甚至会把女孩当男孩养，或者把男孩当女孩养。
这个时候，孩子会形成一种与中性's.相比较的性别认知
我们所说的性别，指的是社会（包括父母）对男生或女生的期待。
在大众审美里，女生应该是优雅温柔的。男生要有责任心，要有勇气。
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，自我价值的认同.一个人自我价值的核心，往往来自于父母，也就是我们的原生家庭。
如果父母觉得孩子是自己的宝贝，那么这个孩子的自我价值感就会比较高。
/p>相反的，假如父母认为孩子是个累赘，是需要他们牺牲自己去成全的，那这个孩子就会觉得自己是没有价值且不被接纳的。
我有个朋友，是个离异家庭的孩子。在他三岁时，父母就分开了，然后母亲在他10岁时再婚了，继父自己也有2个儿子。
而他母亲因为想博得继父的欢心，把大部分心思都花在了2个继子身上，忽视了他。
所以，从小他就没有归属感。
他认为，自己既不属于父亲的家庭，也不属于母亲家的一份子。
成年后，他在亲密关系里总是缺乏安全感，只要察觉到对方稍有变化，就会感到很焦虑，害怕被抛弃。
归根结底，就是因为原生家庭的创伤导致他内在的自我价值感很低。
有的人常觉得自己会麻烦别人，或者需要去讨好、取悦他人。
其实，就是因为他们的自我价值感很低。在内心深处，他们认为自己不值得，是别人的累赘。
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更高层次的，便是自我认同。
而自我认同的形成，最初也是从原生家庭中获得的。
在我们的家庭关系中，我们是不是家庭的一个部分？我们的意愿是否被尊重？
如果父母总把我们当成小孩，那么他们就会在做决定时不征询我们的意见。
明明我们本可以通过自己努力完成的事，父母还要用他们的方式 “帮” 我们解决了。
就像我们哪怕会自己用筷子吃饭，父母还要用勺子一口一口喂我们。
在这种原生家庭里长大的孩子，成年后就很可能会依然认为自己是一个宝宝，以一个孩子的方式去处理事情和人际关系。
在亲密关系里，他们会渴望成为对方的宝宝，需要被过度照顾。
这时，很可能就是他们的自我认同上出了问题。
，我们说“想要真正了解一个人，就要去看看他的原生家庭，看看他们相处的方式” 就是这个道理。
原生家庭里父母与孩子的关系，时刻影响着我们对待身边最重要的人的方式和态度。
也许很多人会说“可是原生家庭不是自己选择的啊！”的确，我们无法选择自己出生在什么样的家庭、被怎样对待。
，我们有选择如何去对待这个世界的权利。
作者简介
胡慎之，关系心理学家。
中国最有影响力的50位心理学家之一。
向日葵心理咨询创始人。
中国心理服务机构联盟副主席。
中央电视台《心理访谈》顾问。
20年的咨询实践，15000小时的个案经验。
如何处理与原生家庭的关系 原生家庭会影响你在亲密关系中的互动模式