女性泡什么茶喝有美颜暖宫的效果（女性择茶有讲究，可不是想喝什

哺乳期可以喝玫瑰花茶吗？女人对选择茶很挑剔，但它 这可不像他们想喝什么就喝什么那么简单。

导师郭丽燕，佛山市中医院妇科副主任医师，广州中医药大学副教授，广东省中西医结合学会会员。

茶，作为一种备受推崇的健康饮品，在发现之初就被用作药物。老人的长寿有一个雅号，其中茶的长寿指108岁，草头代表20，下面还有八个和十个，还剩一个压着又是八个，加起来108岁。可见，茶的保健功效自古以来就被人们所认可。那么女性喝茶应该注意什么呢？

美丽的女人被照顾。不仅是一个浪漫的诗人 的告白，也是女性 的身体。佛山市中医院妇科副主任医师郭丽艳表示，与男性相比，女性在生活中会经历更多的生理变化。

从青春期到怀孕，哺乳期到更年期，每个时期的变化都会极大地改变身体 正在运行。茶的种类很多，不同的茶有不同的茶性。按发酵程度依次为寒、凉、中和、温。对于爱茶的女性来说，需要根据自己的身体状况选择合适的茶叶才能达到事半功倍的效果。

春主升发宜喝花茶

春升发

春属木，宜应肝，调理解郁，达心境。经过一个季节的冬储，人体像大自然一样处于放松状态，花茶香气浓郁，沁人心脾，此时喝花茶更好。在温暖的春日里，人们容易产生春困、肝郁，而花茶可以促进阳气的生长，疏肝解郁，具有提神、健胃、消食、美容的功效。常见的花茶有茉莉花茶、百合茶、薰衣草茶。

容易上火多喝绿茶

夏天很多人喜欢喝绿茶，因为绿茶性淡性凉，有清热泻火解毒的功效。在炎热的夏天，容易发热、口干、长疖、咽痛、便秘的人，可以泡一杯清澈的绿茶，让身体感觉凉爽。不同的绿茶寒凉程度不同。人们常喝龙井茶、毛尖茶、碧螺春茶等绿茶，如苦丁茶，性凉，清热力强。不适合虚寒体质的人，孕妇和经期女性少喝为好。

电脑一族常备菊花枸杞茶

上班族长时间面对电脑，过度用眼后，容易出现眼睛干涩、视力模糊的情况。电脑族更好的保健 就是在办公室准备一些菊花和枸杞。每天工作一段时间后，将4 ~ 5朵干菊花和适量枸杞放入大玻璃杯中，用热水浸泡，让清茶闻着干涩的眼睛，待茶稍凉后再慢慢喝。菊花枸杞茶有清肝明目、防辐射的作用。每天喝3 ~ 4杯菊花枸杞茶，对保护视力很有帮助。

降脂减肥喝普洱茶

普 er气味纯正，有助于消化和镇静。晚上也可以适量饮用。根据《本草纲目拾遗》的记录，蒲 尔灿 给油腻的牛羊解毒，化痰降气，刮肠止泻。。，许多现代减脂、减肥和促进消化的中成药使用Pu 以普洱茶为主要原料。虽然普 普洱茶被称为 减肥茶和减肥茶。，性质温和，有保护心血管系统的作用。所以适合高血压、糖尿病、肥胖人群食用。

经期来点玫瑰花茶

妇女与健康。s经期可谓特殊时期，尤其是有痛经、月经不调、经前 胀痛等症状的女性。喝什么茶常常让他们犹豫喝红茶怕温度，喝绿茶怕冷。女性经期不宜喝玫瑰花茶。玫瑰