油泼腐竹双耳的食谱（腐竹炒双耳，完美的搭配，营养翻倍，口感劲

什么？比炸豆腐好吃吗？耳朵炒豆腐脑，完美组合，双重营养，口感强烈，比肉还好吃。

喜欢日常小厨艺的分享。毕竟人生只是偶尔盛大一次，大部分时间都是平淡简单的。所以小炒菜、快炒菜是我们最常吃的菜。如何吃到平淡又美味的食物，是我们一直追求的美好生活。事不宜迟，让我们 让我们从今天白癜风网小编开始分享吧。

准备食材腐竹、葱花、木耳、胡萝卜、银耳、辣椒等。

1.将准备好的腐竹浸泡后切成段备用。

2.将准备好的胡萝卜切成小块备用。

3.锅里下油，把准备好的胡萝卜放入锅里翻炒。

4.将准备好的腐竹放入锅中翻炒。

5.加入准备好的胡椒粉简单调味。

6.将泡好的木耳和银耳放入锅中一起翻炒。

7.准备适量的水，放入锅中炖。

8.加入适量的盐，简单调味即可。

9.将准备好的葱花放入锅中调味。

10.炒好后，拿出来就可以了。

这道菜是这样的。希望味道和大家一样。

油泼腐竹耳的配方