洗头经常用沐浴露洗头有什么危害（你也在每天洗头吗？频繁洗头或

每天洗头有哪些危害？经常洗头可能会有这些危害。

对于很多人来说，洗头是每天必做的事情之一，尤其是中长发的男生。几乎一天不洗头都会满身油，头发的整洁程度直接关系到别人对自己的印象，所以每天都要洗一次。，头皮很脆弱。经常洗头不仅不会给头皮带来好处，反而可能会造成以下问题

1.变应性皮炎

虽然大家都讨厌头皮屑和发油，但我们不得不说，它们既是保护头皮的有力斗士，也是头皮角质层新陈代谢的产物。，只要它 这不是由疾病引起的头皮屑过多。不要太担心。相反，一旦我们过度清洁头皮，就会破坏头皮的角质层，从而加快新陈代谢。长此以往，头皮屑会增多，甚至发展成过敏性皮炎。

2.更多头油

我们之前说过，头皮分泌的油脂是为了更好的保护头皮和头发。所以如果经常洗头，头皮长期处于干燥的环境，反而会 皮脂腺，导致油脂分泌过多，所以越洗越油。

3.发质越来越差

我们在洗头的时候，头发的毛鳞片会在热水的 下张开，洗完之后又合上，而如果毛鳞片经常开合，必然会对头发造成伤害。，有些人洗头方式不正确，比如洗完头后马上梳头，洗头的水太热。这种情况下，毛鳞片的损伤会加重，发质会越来越差，出现干燥、分叉、发黄等现象。

那么，既然频繁洗头的后果如此严重，那我们应该多久洗一次头才属于健康的范畴呢？

其实这方面没有硬性要求，主要是基于每个人的差异 发质和气候的变化。现在的寒冬，每个人一周只需要洗两三次；炎热的夏天，人的头皮出汗多，可以洗两天。

，一些朋友 头发很油，可以选择一些控油的洗发水，保证健康的洗头频率。不过需要强调的是，现在市面上的洗发水种类繁多。一定不能盲目跟风，要根据自己的发质和需求选择最适合自己的洗发水产品。，洗头的时候一定要把洗发水和护发素全部冲洗干净，否则残留的物质也会对头发造成伤害。

用沐浴露洗头有哪些危害？用沐浴露洗头有哪些危害？