清痰利咽润喉的茶饮（咽痛太难受？推荐这几款利咽润喉茶饮方）

喝什么茶可以清喉润喉？推荐这几款缓解喉咙痛，润喉的茶食谱。

中药代茶饮是中药的特殊剂型之一，因其性味平、取材方便、用量少、口感好而深受欢迎。感染呼吸道病毒的人通常会出现发烧、身体疼痛、喉咙痛、干咳等症状。下面就来介绍几种缓解咽喉不适比较有效的茶。

百参润喉茶

配料百合12g，沙参9g，薄荷6g(下)，绿茶5g。

功效滋阴润肺，止咳。适用于咽干、偶有干咳、咽喉有异物感的人群。

戈麦润飞茶

材料葛根5g，麦冬6g，绿茶5g，桑葚6g。

功效滋阴润燥，养血润肺，适用于口苦咽干、口渴的人群。

橘子利咽茶

配料桔梗6g，浙贝母5g，龙井茶3g，薄荷6g。

功效清热化痰，利咽开嗓，适用于干咳无痰、咽干口干、口鼻干燥者，以及经常吸烟或慢性咽炎患者。

金菊清肺茶

材料菊花6g，龙井茶6g，雪梨半个(去皮切块)，金银花5g。

功效能疏散风热、清肺止咳、清热解毒，适用于体温高伴有咳嗽、痰黄粘稠、咽痛，或目赤肿痛、头痛头晕者。

参地增叶茶

材料玄参6克，生地5克，穿心莲6克，大青叶9克，白茶5克。

功效可祛痰止咳，利咽止痛，润肠通便。适用于热邪过盛引起的咽痛、刀痛、肠燥等便秘人群。

应该指出的是，唐 不要空腹喝茶，也不要在吃饭时喝茶，而是在饭后一小时左右喝。避免睡前喝茶。茶叶中含有 ，能兴奋大脑中枢神经系统，还会导致夜间尿频，不利于睡眠。

西苑区

紧急 号码8190075(全天)

咨询 8060000(白天8:00-18336000)

8060201(白天8336000-11:30 1:30-17336030)

夜间值班8190100(夜间18336000-8336000)

东院区

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咨询 8060000(白天8:00-18336000)

8590501(白天8336000-11:30 1:30-17336030)

夜间值班8590386(夜间18336000-8336000)

(来源潍坊市中医院)

清痰利咽润喉茶冬天试试这些润喉茶。