大枣枸杞泡水喝有什么作用（大枣枸杞泡水有哪些功效及作用）

红枣泡水的做法和效果红枣和枸杞泡水有什么功效和作用？

红枣枸杞泡水有什么功效和作用？红枣枸杞泡水喝，功效很多，尤其适合上班族。工作累的时候喝一杯大枣枸杞水，可以让你稍微恢复一点，第二天也能保持好气色。对于体质较弱的朋友，强烈建议喝红枣枸杞水。让 让我们跟随51健康网的边肖一起了解一下详细情况。

一、红枣枸杞茶的营养价值

红枣有增强体质和肌肉力量的作用。含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，并含有山楂酸等成分，具有抑制癌症的作用。红枣含糖量高，发热量大，特别适合食用。

二、泡水大枣和枸杞健脾和胃的功效

脾胃虚弱、腹泻乏力者，每日可吃七枚红枣，或与党参、白术同食，可补中焦、健脾胃，达到开胃止泻的功效；大枣、生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎引起的胃炎，如腹胀、呕吐等。

三、大枣和枸杞泡水的功效补气养血

红枣是很好的滋补品，经常添加到饮食中，滋补身体，滋润血液。台大免疫学家孙安迪(Andy Sun)博士极力主张，平时多吃红枣、黄芪、枸杞，可以增强机体活力，增强免疫力。

第四，泡枣枸杞的功效——养血安神

针对双相情感障碍、哭闹不安、心神不宁等女性患者。甘麦大枣汤，加上甘草、小麦，可以养血安神，疏肝解郁。

第五，泡枣枸杞的功效——缓解药性

大枣常用于药性较强的方剂中，以减少猛药的副作用，保护正气。

枸杞、大枣、黄芪泡水的功效和作用枸杞、大枣泡红茶的功效是什么？