香酥南瓜的做法大全（南瓜条怎么做又脆又香酥）

红豆沙怎么剥？自从我这样吃南瓜，我女儿每天都要吃。又脆又甜，她还能健身减肥。

红豆沙是很多甜品中最常用的馅料，是用红豆加糖熬制而成。可以自己在家做，也可以去市场买。价格不高，一袋400g 4元真的不贵。就是大部分都是甜腻的，可以 不要吃红豆的原味。因为红豆去皮了，味道变了。所以我很少买，一般都是自己做，所以想吃到好吃又看得见的豆沙，就自己做吧！自制红豆沙馅的 其实很简单，成本低，操作不复杂，口感爽滑，营养丰富，易于消化。我从来不剥豆沙馅，因为红豆皮好吃又有营养，所以更好不要剥。对于女性来说，红豆是一种美容养颜的食物。红豆含有丰富的膳食纤维，具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健身减肥的作用。

这次想吃豆沙馅的甜糕，看到南瓜就更想吃了。南瓜是最适合的饼干，豆沙更甜，家里没有豆沙。我想把红豆煮好，所以我懒。我买了一个包，在逛街的时候做了《烫面南瓜豆沙饼》。这款中式点心非常简单快捷，适合时间紧张的早餐。如果时间特别紧，晚上把面团搅拌好，用保鲜膜封好，放冰箱冷藏。第二天早上直接包馅油炸，不到十分钟就能搞定。

配料南瓜、面粉

辅料植物油、豆酱

做法1。将南瓜洗净，去皮切成小块，放入蒸笼蒸透，用筷子轻轻扎进去。

2、用勺子碾碎或者用料理机捣碎，一定要趁热，汤一定要一起浇。

3.将南瓜泥加入面粉中，拌匀成面团。盖上盖子，醒30分钟以上。

4.再做一个光滑的面团，分成小份，每份20克左右。

5.把它卷成小块，更好是同样大小的。

6、加入豆沙馅

7.在上面加一个小南瓜威化。

8.用手揉搓，然后用叉子压成花边。一切都做完了，静静地站一会儿。

9.锅里加一点油或者用电饼铛，放入南瓜饼。

10.炒至一面硬香，继续炒一会儿至香。

11、加入少许水，盖上锅盖继续炒一会儿。

技巧

1.南瓜酱一定要趁热拌上面粉，这样炸出来的饼干才又软又好吃。

2.如果喜欢其他馅料，可以随意添加。

南瓜条脆脆的南瓜条饼干怎么做