立夏季节吃什么蔬菜和水果（立夏后最该吃的几种水果，5月正应季

长夏节气应该吃什么水果？漫长的夏天过后，应该吃几种水果。五月正当时令，美味又健康。我怀念等待明年。

漫长的夏天过后，身体的各个器官都感受到了来自太阳的温暖气息，在南方，已经开始换上轻薄凉爽的衣服。夏天的炎热让整个人不仅烦躁而且干燥。除此之外，，大自然也带来了丰厚的礼物。这一时期的时令水果是在五月的成熟季节。美味多汁。错过这次，可能要等明年了。

对于喜欢吃水果的朋友来说，都知道一年四季都不缺水果，每个季节都有它对应的水果，当季的水果是更好吃最健康的。漫长的夏季过后，五月有哪些好吃的水果？今天白癜风网小编，厨师将与你分享五月最美味的水果。在合适的季节，我会果断买回家。

立夏后最该吃什么水果

杨梅炎炎夏日几颗酸甜的杨梅，不仅能增进食欲，还能生津止渴。5月是杨梅上市的旺季，杨梅主产于南方，主要分布在广东、广西、浙江、云南等地。

一般有早梅、中梅、晚梅，交易量更大的一般是中梅硬丝。中梅指的是杨梅的成熟时间，硬丝指的是摸起来硬硬的，感觉有点刺，会有松柏的味道。好的硬丝是杨梅，成熟度高，外观完整。成熟度高的杨梅颗粒饱满，颜色黑而有光泽。咬一口，果肉里的颜色也是深色的，东魁更大。成熟的中梅软丝汁多，甜度高，色泽红。里面的颜色比硬丝深，中等梅软丝的口感比硬丝好。但软杨梅更害怕处理和可以 I don’我经不起颠簸。软丝不好储存，买家一般会送到附近的市场，而硬丝口感不如软丝，但适合长途运输。

荔枝在红尘中骑着公主笑，但没人知道那是荔枝。不难看出，在古代吃到好吃的荔枝有多难，现在有了互联网，全国各地的朋友吃荔枝都很方便。现在是荔枝成熟的季节，受产量和品质的影响，每年的荔枝价格都不一样。除了广东，广西也是中国荔枝的主产区之一。今年又是一个丰收年，是时候大饱眼福了。

荔枝有几十种质，常见的有三月红、白糖罂粟、妃子笔、灰、黑叶、肉桂、糯米糊。其中，三月红一般在4月下旬成熟，为反季节，而白糖木瓜是早熟品种之一，一般在每年的5月中下旬成熟。完全成熟的白糖木瓜有一个非标准的心形，白蜡肉和甜肉。另一个品种是妃子笑，特点是5月下旬成熟，皮薄肉厚，核小，甜多汁。如果妃子笑表皮出现三分之一红色，就可以上市了。

我吃过的品种中，更好的是肉桂，但也是最贵的，产量没那么高。它经常被批发商采摘，并在成熟后出售给高端市场。如果水果不是特别丰富，有时候根本不吃。桂味要求高温，17度以下适合其生长。如果在它结果的关键期温度高，产量就会受到影响。

樱桃从每年四月底开始在樱桃上市，现在五月有更多。樱桃其实是一种很贵很娇嫩的水果，收获期比较短。有人会说，那我其他时间怎么吃樱桃？那个 这是因为有些水果被采摘下来并保存在冷库里。如果你想吃到更好吃的味道，就是这一次，还是要等下一年。

桑葚认为，许多人对桑葚并不陌生。小时候吃的桑葚多是小的，不像现在那么多人工种植的品种，那么大，长成条状。桑葚刚开始是酸的，成熟后变成紫黑色。就像吸收了足够水分的小葡萄，看起来很诱人，咬起来甜甜的，很快嘴巴和舌头就会变成紫色。

桑葚唐 一年到头都不存在，只是在每年的五月。所以很多人会在这个时候把摘下来的鲜果晒干，或者做成果酱保存。桑葚果酱其实很适合早餐配面包，既营养又美味。

立夏后最该吃的杨梅、荔枝、枇杷、樱桃、桑葚这几种水果你们准备好要吃了吗？这么好吃美味的应季水果，除了果糖之外，自身的营养也很丰富，初一小厨已经在蠢蠢欲动了，碰到就别再错过了，否则又要等一年。好了，以上这些水果你喜欢吃哪个，留言告诉初一小厨。喜欢的可以点赞，或转发哟。

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有哪些适合长夏的时令水果？长夏一定要吃三种水果。