怎样才是正确的敷面膜（美丽是个技术活 教你学会敷面膜）

酸奶面膜美容的功效与作用是一个教你如何敷面膜的技术活动。

秋冬季节变换，脸部容易干燥脱皮。所以，静静地敷面膜，无疑是对皮肤更好的呵护。但如果你爱美，你会戴上面具吗？

一、敷面膜前需要注意什么？

卸妆，不用化妆，还要涂防晒霜。可以在脸和手干燥的情况下，用温和的卸妆水或卸妆油，用化妆棉轻轻擦拭面部。敏感皮肤可以用温和的卸妆水湿敷5-8分钟，然后乳化，清水洗净。

洁面要选择温和的洁面产品，如氨基酸、玻尿酸、甘油等，轻轻 全脸2~3分钟，用清水洗净擦干。

需要提醒的是，洗涤水的温度不能太高，清洗强度不能太大。建议使用质量好的洁面毛巾或化妆棉擦干面部。普通毛巾用久了比较硬，容易滋生细菌，会让面部皮肤更加敏感。

二、面膜要敷多久？

日常化妆面膜，即批准文号为 化妆和美容。包装上，建议每次敷15~20分钟。

医用机械口罩，即如果包装上的批准文号是 x机械与工程；，建议每次敷20~30分钟。

因为时间太长，面膜风干或精华蒸发后，会吸收皮肤的营养和水分，造成细纹、干纹，甚至红肿、过敏。

第三，我应该每天敷面膜吗？

曾有媒体报道，某女星天天戴口罩，甚至一天戴好几次。这样对吗？

事实上，皮肤会分泌油脂和一些代谢产物，与外界的水分和空气中的颗粒物一起，形成保护皮肤的之一道防线。皮脂膜可以保湿，抵御外界伤害，过度涂膜会破坏皮脂膜。

皮肤屏障是一个 砖墙 皮肤角质细胞紧密排列的结构。如果过度敷面膜，角质细胞会处于 泡沫头发 很长一段时间，导致 漏气 的 砖墙 结构。如果有什么麻烦，很容易出现红肿、脱屑、痘痘。

所以皮肤脱水干燥时，可以每周使用2~3次面膜，正常情况下一周1~2次就够了。

4.是 纯天然 自制口罩安全？

爱美人士经常使用自制的名为 纯天然 用于护肤，但由于自制面膜的清洁度无法保证，细菌和微生物含量普遍超标。

，这些 纯天然 口罩没有经过加工提纯，很可能含有各种过敏原。比如红酒面膜含有酒精，容易 皮肤；酸奶面膜含糖量高，痘痘肌的人会加重痘痘。

还有一些自制面膜含有较多光敏物质，如柠檬片，其酸性物质不仅 皮肤，还会使皮肤敏感发红，更容易使皮肤晒伤晒黑。

5.敷完面膜要不要清洗一下？

面膜一般含有海藻酸钠等成膜剂，不清洗容易堵塞毛孔，不利于后续护理产品的吸收。所以日常化妆面膜敷完后要用清水洗净。

医用面膜成分清晰简洁，含有无菌级别的有效成分，使用后无需清洗。

六、如何选择面膜？

皮肤屏障不被破坏，皮肤状况好的人可以使用彩妆面膜每日补水保湿。但皮肤屏障受损、处于敏感状态的人，建议使用医用口罩。那么，如何选择医用口罩呢？

医用面膜介于护肤品和药品之间，属于医用护肤品的范畴。对于问题皮肤，可以降低皮肤敏感性，作为药物的辅助治疗；对于健康的皮肤，可以减少 ，维持正常的皮肤屏障和平衡，抵抗外界 。

，由于医用口罩是在医药级无菌状态下生产的，没有添加任何复杂的非功能性物质，原料经过严格筛选

(罗欢张杰华中科技大学同济医院)

不敷面膜也可以这么美。如何正确敷面膜？