361飞镖碳板跑鞋小学生值得拥有吗（市面上那么多碳板跑鞋，那么

跑鞋的碳板是什么？市面上跑鞋的碳板那么多，那么什么是碳板，真的有用吗？

在周日结束的马光，800多人获得了3分！马拉松全程42.195公里，破3意味着全程成绩在3小时以内。那么平均速度是每小时14.065公里，专业术语是每公里4分15.6秒。

对大多数人来说，它 it’破三什么的太难了。It 平时开开心心的跑步很好，而且它 有5公里很好。，这并不妨碍我们拥有一双性能优越的跑鞋。

耐克推出高弹性碳纤维板跑鞋后，尤其是穿N款跑鞋的选手表现非常出色，以至于有呼声要求国际田联禁止这种跑鞋，至少要限制鞋底的厚度和使用的材料。

但即便如此，随着耐克的成功，各大品牌的碳跑鞋也如雨后春笋般出现。那么，碳盘到底是什么？真的有用吗？

碳板是碳纤维复合材料，是由环氧树脂和碳纤维丝经热处理粘结而成的复合材料。跑鞋用碳板主要是用来降低快速奔跑所需的体力。每一步，它都可以储存和释放能量，也就是有点像弹弓或者弹射装置，可以推动运动员前进。

跑鞋用碳板的优点包括碳材料的固有特性和纺织纤维的柔软性和可加工性，是新一代的增强纤维。而且在跑步的过程中，脚的扭转主要发生在落地的瞬间，跑步一般不涉及急停和变向，所以碳板技术在跑鞋的应用中更多的是发挥其反弹作用。

做跑鞋用碳板是有好处的。一般情况下，碳板可以使鞋子不易扭曲和弯曲鞋底，在提高脚的稳定性的，可以增强保护，有效促进反弹。效果挺好的。

碳板的作用类似于跷跷板。以拇指球为支点，利用碳板的刚性使脚跟倾斜，可以改变因为缓冲材料太软，能量反馈不够的情况。通常情况下，配有碳板的跑鞋适合铁杆马拉松运动员。如果你有很好的关节力量和小腿力量，那么碳素跑鞋绝对好吃。

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