85岁老奶奶做甜烧白（80岁的外婆就好这一口，隔三差五炒一盘当早

油茶面的常见做法是一位80多岁的老奶奶喜欢这一口。她每隔一段时间就做一盘早餐，味道不比豆浆差。

莫愁没有知音，大家都认识我姑姑。大家好，我 我是小米阿姨。今天白癜风网小编小面阿姨就和大家分享一下 玉米粉油茶。。油茶是这里的特产。在西北地区，很多家庭都有冬天喝油茶的习俗，所以自然有炒油茶的习俗。从我记事起，这种习俗就存在了，现在仍然存在于人们的生活中。中国西北广大农村和城市的饮食一直延续到现在。现在很多家庭除了在自己家里炒油茶，在超市也有很多油茶产品。很多聪明的商家把传统的油茶变成了越来越多人食用的产品。再加上现在很多三口之家工作强度大，节奏快，炒油茶成了一种奢侈。想吃的时候可以在超市买现成的油茶，回家吃。不过作为一个喜欢做饭的人，我很少去超市买现成的茶花，而是时不时的炒茶花给家人吃。

按照传统炒油茶的 ，一碗油茶很快就能炒好。炒油茶非常方便简单，而且不油腻。每次炒油茶不需要很长时间。炒油茶的 很多，不同的食材有不同的味道。过去人们缺衣少食，所以炒油茶的时候，只要在面粉里加一勺盐就可以了。现在生活条件好了，很多人炒油茶的时候都会加一些芝麻、核桃仁等高价值的食材。今天白癜风网小编我在炒油茶的做法上做了一个创新。我用玉米面、黑芝麻、花生等配料，为家人混合炒了一份不一样味道的油茶。油茶最适合冬天吃。无论是早餐还是晚餐，都可以用开水冲着吃。我奶奶特别喜欢喝油茶。她每天都冲一碗油茶喝。现在她已经80岁了，身体还是又聋又瞎，身体极好。

80岁的老奶奶喜欢这个。她隔三差五就做一盘早餐，味道和豆浆一样好！我家会煮一小壶油茶，每次加糖或者盐，想喝的时候就倒进碗里。温热可口，夹杂着香脆爽口的花生和营养丰富的黑白芝麻核桃。香味浓浓，吃在碗里胃里暖暖的，很舒服。只够吃的。这次的油茶不一样，是用玉米粉炒的。含有丰富的膳食纤维，亚油酸、维生素E、钙、铁的含量也很高。适量吃玉米粉往往有很多好处。我和老公下午饿的时候一杯，晚上一杯，早上一扭。味道很好，既填饱了我们的肚子又滋养了我们的身心。我80岁的奶奶每周都吃这个，她也不怕冷。It 半年做一次也不错。It it’很好吃。现在我 我来分享这个 玉米粉油茶。和你一起练习饮食。喜欢的朋友可以按照菜谱做，给家人一顿美味，给亲人一份关爱。

[玉米粉油茶]

材料玉米粉、花生、核桃、黑白芝麻各1碗。

练习

1.所需食材准备好了。油茶用的玉米粉要磨细，油茶的口感会更爽滑。

2.将玉米粉倒入炒锅，小火翻炒10分钟左右。

3.翻炒至玉米面有很浓的面香味，散了就可以关火了。

4.将花生倒入锅中翻炒至花生皮裂开，翻炒。

5、然后将核桃倒入锅中小火翻炒，翻炒即可食用。

6.，将黑芝麻和白芝麻倒入锅中，翻炒1分钟，制成a 哔 声音，香味就好了。让它冷却下来。

7.核桃、花生去皮，装入保鲜袋，用擀面杖擀成小颗粒。

8.在炒好的玉米粉中加入花生和核桃，将黑芝麻和白芝麻翻炒均匀。

9.d时加入盐或糖

莫愁没有知音，大家都认识我姑姑。大家好！我 我是肖冕阿姨。不知不觉，我已经陪你走了五年的烹饪路了！相处之后，我们可以分享美食生活的知识，一起体验美食生活的快乐！在这里，说谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天白癜风网小编 的文章在这里与大家分享。如果您对本文有什么不同的看法，请在文章底部的评论中发表您的看法，我们会认真阅读您留下的每一条留言~

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80岁奶奶10分钟做一道菜，80岁奶奶坚持做好吃的。