柠檬百香果蜂蜜发霉了还可以喝吗（营养师：这才是蜂蜜柠檬百香果

蜂蜜柠檬百香果做法营养师这是蜂蜜柠檬百香果茶的正确做法。做错了就会浪费营养。

柠檬富含维生素C，百香果也富含营养。两者结合可以说是无可比拟的维生素来源。柠檬和百香果因为味道酸，一般不直接吃，所以最适合做水果茶。用蜂蜜的甜味来合成两种水果的酸味，喝酸甜绝对是一种享受。今天白癜风网小编，我 我想介绍一下这个 柠檬百香果茶。给你，并学习如何自己做一杯，非常简单清爽解渴。

1.准备食材3个百香果，2个柠檬，果糖，绿茶包。

2.用200毫升煮沸的绿茶泡三四分钟，过滤茶叶留下茶叶，找个容器把茶叶倒掉，加入40克白糖搅拌融化，再加入450毫升纯净水。放冰箱冷藏两个小时，放冻层大概40分钟到一个小时。

3.在冰茶中加入三颗西番莲果肉，再加入两颗柠檬，将剩余的柠檬片挤入茶中，加入适量的野生蜂蜜水，搅拌均匀，酸甜清凉的柠檬西番莲果茶就做好了。

这样做出来的蜂蜜柠檬百香果茶，酸甜可口，老少皆宜。如果你想美白你的皮肤，你 d更好晚上吃，因为柠檬具有光敏性，如果白天喝，皮肤很容易被紫外线晒黑。，由于这种水果茶酸味比较重，对牙齿 比较大，喝完可以及时漱口或者刷牙。如果肠胃不好，大家可以把水果茶调得更甜，以免果酸伤胃。

注意你可以在家里准备一个雪杯，一个100 ml的量杯，一个硅胶冰块，也可以在家里很多奶茶店做饮料，只需要几分钟。

小贴士

1.茶店自制果糖的 。半斤白糖或冰糖加150g水(比例为1: 0.6，这个比例也适用于奶茶店，一斤白糖兑600ml水)。

2、 用一个没有油星的小锅，水烧开后加入糖，把糖完全煨开，在熬煮的过程中不断搅拌！为了防止锅烧焦，让它冷却就行了。找一个干净密封的容器，放在冰箱里保存，随时使用。如果家里不常用，建议一般做半斤糖，尽快用完，以免变质。一般保持十天左右没问题。上面介绍的三个工具可以随时 多种饮品。

3.关于奶茶店糖的使用，一杯饮料在全糖状态下通常占8%到10%左右，每个店可能会有一些差异。将40毫升果糖放入500毫升中杯，55毫升放入700毫升大杯。500毫升的八分糖中杯是32毫升，700的大杯是45毫升左右，要看用什么饮料，什么比例。

蜂蜜柠檬百香果在冰箱里的保质期是多久？1600g百香果应该放多少蜂蜜和柠檬？