*** 最科学的洗法（「 *** 」有100种洗法，为什么皮肤科专家还推

在清洁剂的选择上，有的人用 性小的清洁剂，无法彻底洗净顽固的污渍；有的人用杀菌效果强的漂白水，但 性强，一旦残留对私处 过大；有的人用洗衣粉，但不易冲洗干净，且 皮肤。建议选择专门的内衣清洁皂，与普通衣物所用的肥皂区别开。

受访专家

把肥皂在温水里打成泡后，把 泡进去，轻轻搓洗，重点部位应该用食指和拇指捏住后，细密地、小范围地揉搓3~5分钟，用流动的清水冲洗干净。

如果经血沾到 上，可先用冷水冲洗，如果血渍已经干硬，可用双氧水分解。

中国优生协会生殖与健康专业委员会理事 蔡雁

不晒等于白洗，保持贴身衣物干燥，才是避免感染的重要原则。

不宜直接放在太阳下暴晒，更好先在阴凉通风处晾干，再放到太阳下晒，避免 变形发硬。

陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师 杨希川

接触私密部位，如果与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染物传到 上。

尤其是袜子，极易带有霉菌，如果与 混洗，便会将霉菌沾染到 上。洗 的盆更好是专用的，以免交叉感染。

有人选择用开水煮的方式给 消毒，这种行为

没有必要。不论 新旧，其本身材质对温度就有要求，高温煮完后 会褪色变形，影响材质的亲肤性，不如勤换、勤买更靠谱。▲

本期编辑王薏欣

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怎么洗才有利于皮肤健康干净 手洗多久比较好