根治严重失眠的偏方

 睡眠是人体各个器官与组织自我修复的过程，即人体可在睡眠中恢复自然常态，对机体健康较为重要。临床认为失眠是一种严重的疾病，失眠患者身体不仅不能恢复常态，甚至可能产生自杀等不良倾向。中医治疗失眠疗效较好，可用天王补心丹、朱砂安神丸、柏子养心丸等中成药，以及酸枣仁、夜交藤、朱砂、磁石、龟板等中药辅助治疗失眠。建议患者到正规医院就诊，明确具体病变，及时治疗。

失眠对我们的健康很大的影响。如果长期严重的失眠，一定要及时的前去正规的医院接受科学的治疗，只有这样才能够让自己早日的摆脱失眠的困扰。出现了严重的失眠，在医院治疗的，可以配合一些其它的治疗方法。中医给大家推荐五个治疗严重失眠的偏方。

治疗失眠的五个小偏方

第一种，推拿穴位法取涌泉、太溪、失眠三穴，用指端按掐穴位各3-5分钟。假如结合温水洗足后按掐效果更佳。

第二种，梳理头皮法睡前取梳齿不尖锐的木梳，从前额经头顶向后枕梳行，先中心渐至两侧，反复梳理15分钟左右，梳理时静心体验其乐趣，手法轻重以舒适为度。

第三种，买“蝉脱”，一两蝉脱加五百克水，用小火烧开，去掉蝉脱，喝水。

第四种，佩香法朱砂30克、磁石30克、琥珀3克，研成粉装在布袋内，睡前放压发帽内戴在头上。

第五种，想象拿个勺子，拼命集中留意力，让它变弯、变弯、变弯、变弯、变弯。