气血亏虚的症状有哪些 “黄脸婆“主要原因是气血虚

从一般的认识开始，我们了解到阴血的重要性，特别是在中医的观念里，“肝主藏血”，意味着肝脏是血液储存与调节的关键。在追求女性美容养生的过程中，补血被看作是一项基础且重要的任务。面对许多女性在疲劳后面色不佳，尤其是那些虽然血红蛋白指标正常却仍显得憔悴的情况，中医告诉我们，单纯的补血并不足够，因为中医所说的“血”，包含了更广泛的意义，其中就包括“气”。

“气”是中医特有的概念，它代表了人体的功能和能量。当说到一个人“没气了”，意味着他的生命功能已经丧失，而不仅仅是形态上的变化。即便一个人的形态看起来很好，但如果他的“气”不足，那么他的血细胞可能无法发挥正常功能。

我曾经遇到过一个病人，在脑出血手术后昏迷不醒。尽管手术成功取出了脑部的血液，但病人始终无法恢复。中医专家会诊时指出，病人的元气不足，气血双虚。即便化验指标显示正常，没有贫血的迹象，但病人的身体却无法利用这些血液。在中医看来，这些血液变成了“死血”。最终，这个病人的病情恶化，带着正常的血细胞离世。

这个案例表明，补血的同时也需要补气。中医强调“运血者气也”，意味着气血相互关联，相互影响。即使化验结果正常，没有贫血，但如果气血不足，那么身体仍然会感到疲倦，面色难看。对于想要改善血虚状况的人来说，单纯的补血药物或食物是不够的，还需要补气药物如黄芪、党参等，以推动血液的运动。

特别对于容易出现面色发黄的“黄脸婆”来说，补血的同时更要兼顾补气。特别是补脾气，因为黄色是中国人身体薄弱的环节。除了经典的补血药物如阿胶外，“补中益气丸”、“人参健脾丸”也是她们改善体质的良药。在秋冬季节，适当服用这些药物可以帮助改变体质，提升气色。

中医的补血理念包含了更广泛的意义，不仅涉及血液的量化，更重视血液的功能和能量。在追求美容养生的过程中，我们需要深入理解并实践中医的补血理念，才能真正达到养生的目的。