尿失禁的治疗方法

尿失禁，一个让许多人尴尬又困扰的问题。膀胱括约肌的损伤或神经功能障碍导致排尿失去自控能力，尿液不自主地流出。尿失禁有多种类型，包括充溢性尿失禁、无阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁和压力性尿失禁等。那么，如何治疗尿失禁？如何预防尿失禁的发生？让我们深入了解。

目录：

一、尿失禁的治疗方法

二、尿失禁的产生原因

三、尿失禁需要注意的事项

四、如何确诊尿失禁？

五、尿失禁可以预防吗？

一、尿失禁的治疗方法：

1. 生物反馈治疗结合盆底肌训练：通过MMS尿动力检查治疗仪的直观反馈，使盆底肌训练更加易于掌握，提高训练效果。

2. 尿道旁填充剂注射：通过内镜直视射填充剂，提高尿道阻力，达到控尿目的。

3. 无张力尿道中段吊带术：针对女性中重度压力性尿失禁的首选术式，疗效稳定且损伤小。

4. 人工尿道括约肌植入术：已成为因尿道括约肌缺失造成尿失禁的金标准手术，帮助患者重拾自主排尿的信心。

二、尿失禁的产生原因：

1. 真性尿失禁：膀胱或尿路疾病导致的问题。

2. 假性尿失禁：下尿路梗阻或膀胱无力导致。

3. 压力性尿失禁：尿道括约肌松弛，在特定动作下导致尿液溢出。

4. 先天性尿失禁：源于先天性尿路畸形。

三、尿失禁的注意事项：

详细记录饮食及大小便情况，有助于医生追踪原因。控制水份摄取，特别是睡前。保持减肥状态，避免咖啡因和葡萄柚汁等利尿物质的摄入。保持排便通畅，忌酒。排尿时尽量排空膀胱，训练排尿习惯，逐步延长排尿间隔。睡觉时的地方应离厕所近，方便排尿。在打喷嚏、咳嗽等动作时紧缩括约肌，防止尿液外漏。如有尿失禁的前兆，放松心情后缓步走向厕所排解。必要时可使用成人纸尿裤。

接下来我们会探讨如何确诊尿失禁以及预防尿失禁的可能性，让我们一起继续了解这一话题。尿失禁的确诊方法与预防措施

对于尿失禁这一状况，确诊是首要步骤，而确诊的方法多种多样。

①为了区分因尿道阻力过高或过低引起的尿失禁，需要测定残余尿量。

②若存在残余尿，则通过排尿期膀胱尿道造影，来观察梗阻部位是在膀胱颈部还是尿道外括约肌。

③通过膀胱测压，可以观察是否存在无抑制性收缩、膀胱感觉以及逼尿肌无反射的状况。

④站立膀胱造影可以观察后尿道是否有造影剂充盈。特别是当交感神经功能受损时，造影剂可能会在尿道近侧1～2cm处充盈。

⑤闭合尿道压力图也是确诊的一种方法。

⑥为了诊断咳嗽-急迫性尿失禁、逼尿肌括约肌功能协同失调以及由括约肌无抑制性松弛引起的尿失禁，可能需要进行膀胱压力、尿流率、肌电图的同步检查。

⑦通过动力性尿道压力图，用特制的双腔管观察尿道压力变化，进一步确认病情。

而对于尿失禁的预防，我们可以从以下几个方面着手：

1.保持乐观豁达的心情，这对于预防尿失禁至关重要。

2.防止尿道感染，如养成正确的擦手纸习惯，性生活前后的卫生习惯等，以预防尿道口感染。若后出现尿痛、尿频，应及时服用抗尿路感染药物。

3.保持有规律的性生活，这也是预防尿失禁的一个重要方面。

4.加强体育锻炼并积极治疗各种慢性疾病。如肺气肿、哮喘、支气管炎等可以引起腹压增高而导致尿失禁，应积极治疗这些疾病并改善全身营养状况。同时可进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。

5.妇女生育后要注意休息，不要过早负重和劳累，平时可以进行一些特定的肌肉锻炼来改善尿失禁症状。

6.饮食要清淡，防止因便秘而引起的腹压增高。

7.一旦发现相关症状，如阴道有堵塞感、大小便或用力时有块状物突出外阴等，要及时就诊，防止盆腔器官脱垂。通过这些预防方法，我们不仅可以预防尿失禁，还可以提高生活质量，保持身心健康。