简要内容：虽然每天在一个写字间，可是除了网聊，基本不愿和一个人现实对话，是否自闭呢？ 我喜欢与电脑有关的一切喜欢上网下象棋。总是没什么高兴的事，很无聊提不起情绪，年轻轻的没点朝气和活力，都快忘了应该怎样笑了，成天脸上没什么表情，反应有点慢，...

简要内容：员工压抑情绪会影响效率，还会影响企业形象。目前有的公司出台了一项新规定：若员工感觉情绪不佳，严重影响到了工作状态，可申请1~3天的“情绪假”，请假期间工资、奖金不受影响。这种“情绪假”是一些公司推崇人性化管理的方式之一。 “不要把情...

简要内容：美国科学家最新研究发现，躁狂症或者双相障碍症患者的病因与其内心追逐名利的欲望有较大关系。 据新华社电 据法新社2日报道，美国加州大学教授谢里吩己惭妨斓嫉难芯啃∽槎?03名成年人进行问卷调查，其中包括27名被诊断患有躁狂症或者双相障碍症（...

现代社会，由于互联网的普及，人们习惯于在办公室办公，在家里上网，整天呆在室内、久坐少动的人越来越多，结果也带来一系列的健康问题。研究表明，长期久坐不动的人，很容易对身体造成如下伤害： 久坐伤“心” 由于久坐不动，血液循环减缓，日久会使心脏机...

简要内容：美国学者霍尔研究发现，46厘米至61厘米属私人空间，女友可以安然地呆在男友的私人空间内。若其他女人处在这一空间内，她就会显得不高兴，甚至会大发雷霆。 同样，男友也可以自由自在地呆在女友的私人空间内。 若其他男人进入这空间时间稍长，他肯...

简要内容：接近年关，忙时大家都相安无事，可是在年关休息盘点的时候，却是是非很多的时期。各种各样的心态，各种各样的，我们要如何排遣疏导情绪过个平安年。 采访专家：南京心理危机干预中心主任张纯。 一位白领在无房的情况下遭“逼婚”，打电话给南京危...

简要内容：古人云：“缠脱只在自心，心了即是净土。不然，纵一琴一鹤，一花一竹，嗜好更清，魔障终在。”也就是说一个人烦恼并不是外界所能给予的，而是由自己的心理所决定的，只要一个人的心态好，即便是住在肮脏的地方也当成是净土，相反也一样。因此对于...

...

简要内容：抱怨是生活下下策，不利于进步和健康，对付抱怨者，最好洞察他们怨恨背后的潜台词。 看看我们周围，人们都在因什么而抱怨呢？孩子诉苦“作业太多，书包太沉”；毕业生抱怨“没有好爸爸找不到好工作”；上班族逢人就说“操的是卖白粉的心，挣的是卖...

大家都知道，久坐有危害，比如久坐使人变傻、“久坐”是离死亡最近的方式等等。因此，有些公司就以照顾员工健康为理由，要求员工把“坐着办公”改成“站着办公”，站着办公的好处是什么呢?下面一起看看吧。 近日，美国德州农工大学健康科学中心研究发现，站...

简要内容：焦虑仅是职业的最初表现，61%的白领有职业困惑，如何应对呢？ 去年，30岁的刘博士到一家大型国企做海外项目经理，这是他第一次出国。国庆节时，他回国跳楼自杀。 这家国企的海外职员一般都不能带家属，完不成任务的很快会被辞退，即使业绩突出，回...

简要内容：都市女性有着工作和生活的，面临着情感和子女教育等问题，重重压力加之特有的生理机能，女性很容易被细菌、病毒侵入繁殖，引起各种妇科疾病，妇科病已成为职场女性一个绕不开的话题。今天，我们给那些正在求医的女性朋友们一个客观而良好的建议：...

...

简要内容：上班总是忙忙碌碌，无法松懈，那么如何保证健康和精神充沛呢？ 1、5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心...

简要内容：身边无处不在，可是如果我们区分了身边的竞争对手和施加压力人群，你就会发现身边都是动力源。 第一个，导师，教练 他教给你实用的技巧、一定的工作经验，而不是知识。他可以给你指明方向。 这个人可能是你的上司、前辈、学长。 第二个，陪练，同...

简要内容：“我容易吗我？”现在，这样的调侃像流行语一样传播开来。然而，一旦遇到生活的重压或者人生际遇不如人意，许多人反而不能这样轻松地自嘲，他们的“委屈”更深地沉淀下来，最终发酵成一种顾影自怜的心境。但是，这种经常感觉“很委屈”的心态健康...