眼耳鼻齿按摩让白癜风患者拥有健康的工作状态

白癜风患者怎样按摩更健康？患者朋友都在咨询这个问题。白癜风困扰着很多患者，给他们的生活也带来了很多的影响，白癜风是一种常见的色素性皮肤病，由于病因不明确，所以还没有行之有效的方法彻底治愈白癜风。白癜风患者不仅需要药物的持续治疗，一定的自我按摩保健也有利于白癜风患者的康复。那么，白癜风患者怎样按摩更健康？白癜风患者的自我保健一般可采取以下4种按摩局部患病处的方法：1、用手掌由白斑四周向中心推按21次，再由白斑中心向四周推按21次。2、拇指与其余四指相对，捏拿白斑患处5~7遍。按摩一段时间后，可将局部皮肤揪起，以增加其弹性和松弛度。3、对于面积大的患处，可用手掌按揉白斑局部1分钟，以感觉舒适放松为宜。4、手握虚拳，轻轻叩打白斑部位1分钟。

春季需要防感冒，这是白癜风患者的常识了，那么有没有什么简单便捷的预防方法呢？中医专家说：有，按摩穴位就可以。那么按摩什么穴位？怎么按摩呢？一、按摩风池穴治感冒咳嗽1、取穴方法：后脑双侧高骨下为风池穴。2、动作要领：两手手指交叉，手掌贴于后脑部，两手拇指按压穴位，柔和而有力的按压，按压的同时，抬起下颏使头后仰，5秒钟左右，突然把拇指松开，这样反复做5到10次。二、按摩合谷穴治感冒咳嗽1、取穴方法：拇、食指张开，使虎口拉紧，另一手的拇指关节横纹压在虎口上，拇指关节前弯曲，拇指尖所指凹陷处就是合谷穴了。2、动作要领：将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿着拇指的骨头边缘按压，你会觉得很舒服，但又稍微觉得有点疼，没关系，你可以再加点力气按压。在这里还要提醒白癜风患者，按摩穴位只能起到预防的效果，不是治疗的效果，所以在感冒的时候还应接受医生的治疗，以免因小失大。

白癜风在任何部位都有可能患病，我们的耳朵长期地暴露在外，很容易受到外界的刺激，因此更容易患上白癜风，但是这样会非常影响患者的外貌美观，为了尽早去除耳部白斑，除了接受常规的治疗，还可以适当地做一些耳部按摩，这对白癜风的治愈很有效。捏耳屏：耳屏亦称小耳朵。以拇指、食指不断挤压，放松耳屏，左右耳屏同时进行，每次20—30次， 揉时不要用力过猛，以双耳屏发红充血为主。松耳廓：掌心面对耳廓，向内耳方向轻轻按下，然后轻轻松手，反复进行，初时每次3—5分钟，以后 可增加到5—10分钟，早晚各两次。拧耳朵：食指轻轻插入外耳孔，来回转动各20次，用力要均匀，速度不宜过快，严防损伤皮肤，不要双耳 同时进行，一般先左后右进行。过头引耳法：每天清晨起床后，以右手从头上引左耳廓上部21次，然后用左手过头牵拉右耳朵21次。此法 常练，可使人头发不白，耳不聋，身轻脑健，祛病强身。过了40岁的人，也可以运用此法，进行保健……

白由于白癜风是一种常见的色素性皮肤病，由于病因很多也很复杂，因此治疗起来也很有难度，是个漫长的过程，但是是可以治愈的。白癜风患者不仅需要药物的持续治疗和一生的专业治疗，自我按摩保健也有利于白癜风患者的康复。那么，白癜风患者应该怎么样按摩？白癜风患者的自我保健一般可采取以下4种按摩局部患病处的方法：1、用手掌由白斑四周向中心推按21次，再由白斑中心向四周推按21次。2、拇指与其余四指相对，捏拿白斑患处5~7遍。按摩一段时间后，可将局部皮肤揪起，以增加其弹性和松弛度。3、对于面积大的患处，可用手掌按揉白斑局部1分钟，以感觉舒适放松为宜。4、手握虚拳，轻轻叩打白斑部位1分钟。