白癜风患者应积极面对人生

郁闷、烦人、真讨厌、真气人，你是否有过这样的心情呢？回答多半是肯定的，白癜风患者面对这样情境的时候更是多，难道我们只能默默忍受，默默生气吗？不，有四个小办法就能帮你顺利度过这烦恼。心理暗示法暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳是，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁。这时候，应该对自己采取积极暗示，告诫自己是正常现象，乌云总会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能够缓解心理压力。人们常说“阿Q精神胜利法”，从心理学的角度，实际上就是一种积极的心理暗示。目标转移法如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解和放松以后，你才能够有精力去做自己该做和想做的事情。思想交流法心理学表明，每个人都有……

白癜风是一种治疗困难的顽固性皮肤疾病，然而发病初期，白癜风病程较短、白斑面积小、数目不多，争取早期治疗，对于治愈白癜风非常重要。那么，白癜风患者如何面对早期白癜风呢？专家为我们作出如下介绍，希望可以为您带来帮助。一，多观察自己的皮肤症状，一旦发现病情尽早治疗，切不可忽视白斑的发病征兆，或者迷信偏方治疗。二，谨慎选择治疗的药物。白癜风患者发病后不可乱服治疗白癜风的药物，例如免疫抑制剂或者激素类药物，以免损伤身体的健康，引发严重的后果。三，坚持治疗。专家提醒患者，白癜风治疗时间较长，疗程以月计算。因此，患者要积极配合医生，选择正确的治疗方法，做好长期治疗的打算，务必在治疗三个月或者半年后，再做疗效评估，中途不可盲目的更换药物，以免延误病情。四，谨遵治愈，科学治疗。白癜风的一些外用药常出现刺激反应，易出现皮肤过敏的情况，此时患者应先停止停药，不良反应便可自然消退，然后继续用药一般不会再发生反应。……

白癜风病人平时要注意衣着宽大适身，以利于皮肤气血的畅通，平时应劳逸结合，注意参加体育锻炼，运动不仅能锻炼身体，还可以调节情绪，使人心情愉快，有利于疾病的治疗。除了一般的体育活动，如打球、跑步、游泳等外，患者还可以做一些气功和按摩。另外，由于白癜风在急性期可以出现同型反应，即当身体某处皮肤受损伤时，可以很快发展为白斑，因此白癜风病人平时要注意避免意外伤害，避免季节性摩擦，以防损伤皮肤。可以适度接受日光浴，能促进色素的形成，但要避免强光暴晒。人的情绪、心理特征不仅影响发病，而且影响痊愈速度。因此，白癜风患者要排除忧虑，正确认识自己的疾病，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心。白癜风患者应该注意三方面在治疗方面：患者一定要采取正确的治疗方案，千万不要听信偏方，或者自己盲目用药。治疗要正确就医，检查清楚，再对症治疗，不但能达到预期的治疗效果，同时也大大的避免了错误治疗带来的损伤。在生活方面：患者首先要……

完全消除心理压力并非易事，做到这一点，需患者、家庭和社会的共同努力。家庭应保持祥和的气氛，每当患者心情不畅时，家人要耐心疏导、劝说、给予安慰，千万不可火上浇油，给患者增加烦恼，应帮助患者坚定对疾病治疗的信心，保持平和的心态。同事间要以正确方法给予关心和帮助，避免不必要的询问病情，更不能明知故问，过于频繁询问会惹患者心烦。同他人议论会伤害患者自尊心，应禁止同他人议论患者病情。白癜风不是传染病，不传染他人，不要回避歧视患者。重要的是患者自已加强自我心理素质提高，调整心态，消除心理压力。据临床观察：性格开朗型疗效明显优于抑郁型；男性优于女性；儿童优于成人，说明疗效与心理因素有关。因此，患者治疗期间应保持心情舒畅，不动怒、不生气、不发火，努力排除烦恼与忧愁，充分发挥主观积极因素，根据自己的兴趣和爱好，选择调整心理状态的方法，如参加体育或音乐等活动。最好晨起参加群体活动，在老师指导下专心学习效果更好……