手机渐渐成了人们生活、工作中不可或缺的一个沟通的工具,有了它,让人们的交流更加的方便了。手机辐射却在加重的病情还可能诱癜风。那么人们如何减轻手机辐射带来的危害呢?
抵御手机辐射可以从以下几方面入手
1、智能手机辐射较大。
智能手机内置无线装置,其产生的辐射比手机更强,因为这些设备主要靠电池驱动才可接收电子邮件、上网等。,尽量少用手机上网。
2、别在封闭空间打手机。
不要在电梯、火车、地铁等相对封闭空间打手机。此时手机不断尝试连接中断的信号,会使辐射增加到最大值。
3、打电话常换手。
长时间打手机时,最好左右手经常交替。
4、别将手机带进卧室。
睡觉时,别将手机放在枕边。辐射会降低褪黑激素分泌量,既影响睡眠质量,又会加速人体自由基的破坏作用,最终导致癌症等疾病发生。
5、信号弱时别打手机。
当信号弱的时候,或者在高速行驶的交通工具上的时候,手机产生的辐射会更强。
除了要避免手机带来的辐射,电脑辐射会直接影响到内分泌系统的稳乱,导致皮肤新陈代谢不规律,免疫系统破会以及辐射都会造成黑色素脱失,诱发白癜风。